亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 養(yǎng)生保健 > 正文

血管堵沒堵看看這里就知道

2017-07-04 20:20:47  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著社會的發(fā)展與進(jìn)步我們的生活節(jié)奏也在不斷的加快,很多人忙忙碌碌為了生存為了工作,從而就很容易忽略掉自己的身體健康,再加上不注意飲

隨著社會的發(fā)展與進(jìn)步我們的生活節(jié)奏也在不斷的加快,很多人忙忙碌碌為了生存為了工作,從而就很容易忽略掉自己的身體健康,再加上不注意飲食和毫無規(guī)律可言的生活,很容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)各種各樣的毛病,血管也就容易堵塞了。

血管堵塞的危害

如果我們的血管被堵了,那么就很容易出現(xiàn)心臟的心肌供血不足,導(dǎo)致冠心病和心肌梗塞等疾病的發(fā)生,臨床表現(xiàn)就是心慌、氣短、胸悶、呼吸困難、胸痛等,反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊、過緩或者是過速。

睡眠的時候,我們會感覺到非常的憋氣,需要墊高了枕頭才會感覺到舒服,胸骨后左肩部疼痛,并且伴隨著虛汗,長期發(fā)作就很容易出現(xiàn)左肩疼痛的毛病。

在堵塞之后,發(fā)生在腦部就很容易出現(xiàn)腦供血不足、腦血栓、腦栓塞等疾病,嚴(yán)重影響我們的生活健康,并且還容易出現(xiàn)頭暈、目眩、耳鳴、視力模糊、眼前發(fā)黑等,間斷性或者是持續(xù)性的頭痛、神經(jīng)系統(tǒng)衰弱、注意力不集中、記憶力衰退、全身無力等都是會嚴(yán)重危及到我們的正常生活的。

如果觀察血管堵沒堵

腳是我們身體的末梢,也是心臟的最遠(yuǎn)端,血管如果出現(xiàn)問題的話,我們的腳是最先有直知覺的,最開始是感覺我們的腿會有一點發(fā)冷,然后就是走路的路程也會比較長,一邊的腿就容易疲勞和酸痛,還有一個比較明確的信號就是我們的手腕上面是可以摸到脈搏的,我們的腳部如果足背正中間的高點我們觸摸的時候,是可以感受到脈動的。

平時能摸到這個足部的脈搏,證明我們的動脈血一直通到了足背部,走一段距離之后再摸就摸不到這個脈動了,那么就容易出現(xiàn)輕度的動脈血管堵塞。

如何保證血管通暢

首先,我們一定要注意適當(dāng)?shù)亩囡嬎旱南〕硎强梢杂绊懙窖旱牧鲃铀俣鹊?,血液?dāng)中的水的多少也能影響血液的稀稠,血液太稠的話血液的流速就必然是緩慢的了。

再者就是多運動了,運動可以讓我們的血液更好的循環(huán)起來,而有氧運動是最好的運動,步行是血液中的斑塊變的穩(wěn)定和延緩血管硬化最有效的方法。

所以說,血管一旦堵了,那么我們的身體就會面臨很嚴(yán)重的危險,所以一定要注意多多保護(hù)血管暢通。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 临高县| 大足县| 上杭县| 安塞县| 秦安县| 定南县| 广汉市| 泰来县| 铁力市| 湾仔区| 安顺市| 阿拉善右旗| 名山县| 图片| 信丰县| 阳西县| 农安县| 宣化县| 永善县| 综艺| 前郭尔| 睢宁县| 抚松县| 辉县市| 东山县| 建昌县| 扬中市| 夏邑县| 永善县| 淳安县| 德惠市| 岚皋县| 东乌珠穆沁旗| 洞头县| 那曲县| 太保市| 周至县| 台前县| 永和县| 丰城市| 罗定市|