雖然說(shuō)最近的寒潮給我們的生活和工作帶來(lái)諸多的不便，但是從下周開(kāi)始天氣就會(huì)回暖，而且再過(guò)半個(gè)月也就過(guò)年了。春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，每當(dāng)?shù)搅舜汗?jié)假期，大家免不了要走親訪友或者是出門(mén)旅游。說(shuō)到假期出行，我們都離不開(kāi)汽車(chē)這種交通工具。雖然說(shuō)汽車(chē)極大方便了我們的出行，但很多人特別不喜歡甚至是害怕坐車(chē)。

無(wú)論是私家車(chē)還是旅游大巴，很多人一上車(chē)以后就覺(jué)得頭暈乎乎的，渾身都難受，甚至還出現(xiàn)了腹痛、嘔吐的癥狀。這就是所謂的暈車(chē)，在醫(yī)學(xué)上又被稱(chēng)為暈動(dòng)病。暈動(dòng)病是指汽車(chē)、輪船或者是飛機(jī)運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或者旋轉(zhuǎn)，刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病。

在日常生活中，有些人從來(lái)不暈車(chē)，有的人不僅暈車(chē)暈船，連坐電梯的時(shí)候也覺(jué)得暈乎乎的。為什么會(huì)有如此大的差異呢？這主要是由于個(gè)人身體素質(zhì)不同所導(dǎo)致的，我們的內(nèi)耳有個(gè)前庭器，它是人體平衡感受器官，可以感受到各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激。有的人能承受住這種刺激，于是就不會(huì)暈車(chē)，而有的人承受不住這種刺激，于是就會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)的癥狀。

當(dāng)我們出門(mén)遠(yuǎn)行，如果自己暈車(chē)的話，不僅會(huì)感到身體不舒適，同時(shí)也會(huì)影響自己的出行心情。如果周?chē)腥藭炣?chē)，看到他臉色發(fā)白，嘔吐難受，我們的心情也不會(huì)好。那么，我們應(yīng)該如何緩解暈車(chē)的癥狀呢？

要想告別暈車(chē)的煩惱，最簡(jiǎn)單的方法莫過(guò)于吃暈車(chē)藥。不過(guò)是藥都有三分毒，除了服用暈車(chē)藥以外，我們還可以采取其它的方法來(lái)防治暈車(chē)，今天小編就跟大家推薦幾個(gè)小妙招。

如何防治暈車(chē)

1、橘皮

橘子是我們生活中常見(jiàn)的水果，很多人都愛(ài)吃橘子。橘子的色彩鮮艷，味道酸甜可口，不僅如此，橘子中還含有豐富的維生素C，對(duì)身體健康有很多的好處。我們吃完橘子以后，都習(xí)慣將橘子皮扔掉。其實(shí)，橘皮在我們的生活中也有很多的妙用。

我們可以在坐車(chē)前一個(gè)小時(shí)，將新鮮的橘子皮表面朝外并向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩個(gè)鼻孔用手指擠壓橘子皮，橘皮就會(huì)噴射出帶有芳香味的油霧。我們反復(fù)吸入十余次，這樣就可以幫助我們預(yù)防暈車(chē)的癥狀。

當(dāng)我們坐車(chē)時(shí)感到不適的時(shí)候，也可以用這樣的方法來(lái)聞橘子的香味，這樣可以幫助我們減少暈車(chē)的不適感。除了聞橘子的香氣以外，我們還可以直接食用橘子皮或者用橘子皮泡茶喝，這樣都可以幫助我們減輕暈車(chē)的不適感。

2、生姜

生姜是我們生活中常見(jiàn)的調(diào)味料，生姜又叫做百辣云，是植物姜的根莖。中醫(yī)認(rèn)為生姜性溫味辛，具有止咳、止嘔和散熱的功效。有這樣一句話，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。

生姜具有很好的保健功效，當(dāng)我們感冒發(fā)燒時(shí)可以喝碗姜湯，就可以幫助我們驅(qū)寒暖身；當(dāng)我們痛經(jīng)的時(shí)候，也可以喝碗生姜汁，就能明顯緩解腹痛和宮寒的癥狀。當(dāng)我們暈車(chē)的時(shí)候，不妨也喝點(diǎn)姜湯。

生姜可以明顯改善暈車(chē)的癥狀，生姜治療暈車(chē)的方法有很多種。我們可以在坐車(chē)的時(shí)候，將新鮮的生姜片放在手里，當(dāng)身體感到不適的時(shí)候，就聞一聞生姜的味道。當(dāng)我們吸入生姜的辛辣味以后，就會(huì)變得神清氣爽起來(lái)。

除了聞生姜以外，我們還可以將新鮮的生姜片放在肚臍上，然后用止痛膏固定好，這樣可以幫助我們預(yù)防暈車(chē)。除了這些方法以外，我們還可以在坐車(chē)的時(shí)候，吃點(diǎn)姜糖，或者是在嘴里含幾片生姜，效果都是非常好的。

3、食醋

食醋是我們生活中常見(jiàn)的調(diào)味品，老話說(shuō)得好，開(kāi)門(mén)七件事，柴米油鹽醬醋茶。由此可見(jiàn)，我們的日常生活離不開(kāi)食醋。在烹飪方面，食醋具有祛腥提味的功效；在家居生活中，食醋可以起到殺菌消毒的作用。在防治疾病方面，食醋也發(fā)揮著非常重要的作用。

我們?cè)诔塑?chē)之前可以喝一杯加醋的溫開(kāi)水，這樣的話，即使我們坐很長(zhǎng)時(shí)間的車(chē)，也不會(huì)感到暈眩。

結(jié)語(yǔ)：春節(jié)的腳步越來(lái)越近了，在即將到來(lái)的新春佳節(jié)中，想必大家肯定少不了走親訪友或者旅游。很多有暈車(chē)毛病的朋友都不太愿意出門(mén)，畢竟暈車(chē)的滋味不好受。其實(shí)，我們可以巧妙地利用生姜、橘皮和食醋來(lái)幫助我們緩解暈車(chē)的癥狀。大家不妨回去試一試，這樣我們就可以無(wú)憂出行。