俗話說，人有三急，我們每天都會(huì)去廁所方便一下，可是到如今，人們?cè)缫呀?jīng)不滿足單純上廁所，上廁所的時(shí)候喜歡一邊入廁，一邊做其它事情來打發(fā)時(shí)間。

在很多人看來，上廁所不找點(diǎn)別的事情做多無聊，畢竟找點(diǎn)事情分分神，也就不會(huì)在意廁所的味道了。

可是上廁所如果做這件事的話，那么你的壽命一定不會(huì)長(zhǎng)。

不健康的入廁習(xí)慣

俗話說，一件事情經(jīng)常做，也就成了習(xí)慣，上廁所也一樣，如果在上廁所的時(shí)候干一件事情，時(shí)間長(zhǎng)了，也就會(huì)成了習(xí)慣，甚至是依賴。

即上廁所不干這事就無法順利入廁。那么究竟哪些上廁所習(xí)慣危害人體生命健康呢？

1、上廁所吸煙

我們都知道，吸煙對(duì)我們的身體危害非常大，因?yàn)槲鼰熞约岸譄煂?dǎo)致的肺癌患病比例每年都高居不下，可是很多人煙癮比較大。

尤其是上廁所的時(shí)候，由于忍受不了廁所的異味，所以會(huì)點(diǎn)根煙來上廁所。

甚至一些人本來不抽煙，只是上廁所的時(shí)候會(huì)來一根，一方面祛除異味，另一方面也可以打發(fā)時(shí)間。

可是上廁所吸煙只會(huì)讓吸煙的危害成倍增長(zhǎng)！

廁所之所以會(huì)有異味，主要原因還是廁所的通風(fēng)比較差，導(dǎo)致異味無法散出，所以廁所空氣中氨氣含量較高。

此時(shí)吸煙的話，不僅是將煙草中的焦油和尼古丁吸入體內(nèi)，而且?guī)写罅康陌睔庖脖晃肓梭w內(nèi)，刺激人體的呼吸道。

加上煙草的焦油又會(huì)吸附在呼吸道上，時(shí)間長(zhǎng)了，呼吸道就會(huì)病變，患咽喉癌的可能性也會(huì)比較大。

另外，通常廁所的空間較小，空氣也比較少，所以在這種環(huán)境下點(diǎn)煙，煙草并不能完全燃燒。

這樣就會(huì)形成一氧化碳和二氧化硫等有毒物質(zhì)，造成血液的供氧量跟不上。

所以人就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心的現(xiàn)象，有人將這個(gè)癥狀稱為“醉煙”。

說的就是這個(gè)癥狀跟喝醉酒后的感覺特別像，其實(shí)這個(gè)癥狀可比喝醉酒嚴(yán)重多了。

因?yàn)橐谎趸际且环N毒物，如果過量可是會(huì)造成人體缺氧而窒息的！

所以說，上廁所吸煙的危害非常大，會(huì)增加人體患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

甚至還會(huì)出現(xiàn)一氧化碳中毒的現(xiàn)象，危及生命健康。

所以上廁所的時(shí)候，煙癮再大也要克制，盡早戒煙才是最好的。

2、上廁所玩手機(jī)

隨著手機(jī)變得越來越智能，功能越來越豐富，上網(wǎng)速度也越來越快，同樣的，手機(jī)的使用時(shí)間也越來越長(zhǎng)。

很多人不管是吃飯還是睡覺都會(huì)抱著手機(jī)，即使是上廁所，也一定要抱著手機(jī)。

甚至明明很急，但是如果手里沒有手機(jī)，就難以入廁。

如果有這樣的狀態(tài)的話，其實(shí)這已經(jīng)是很嚴(yán)重的手機(jī)依賴癥了，手機(jī)依賴癥有什么危害，我想不用再多說，各位心里也應(yīng)該清楚吧。

不僅如此，廁所里通常比較昏暗，而手機(jī)屏幕往往比較小，這樣的話，就給人的眼睛增加了很多的負(fù)擔(dān)。

導(dǎo)致玩一會(huì)手機(jī)眼睛就會(huì)非常酸痛，非常疲憊，如果還不停止的話，造成視力下降也是必然的。

加上因?yàn)橐⒅聊?，大腦的血液都會(huì)涌向眼睛，造成大腦血液不足，供氧量也比較差，所以就會(huì)出現(xiàn)頭暈疲憊的現(xiàn)象。

不僅如此，很多人上廁所只要玩手機(jī)，那么時(shí)間就會(huì)無限延長(zhǎng)。

明明上廁所的時(shí)間根本不會(huì)超過五分鐘，可是因?yàn)橥媸謾C(jī)就會(huì)拖得很長(zhǎng)。而上時(shí)間入廁的危害也是很大的。

一方面，小編上面說到廁所里含有大量的氨氣，而且?guī)锏募?xì)菌也是非常多的。

如果入廁時(shí)間長(zhǎng)的話，人體吸入的有害物質(zhì)也會(huì)增多，對(duì)身體的危害也就會(huì)非常大。

另外，入廁時(shí)間過長(zhǎng)的危害與久坐的危害也很相似，因?yàn)樯蠋臅r(shí)候是蹲在馬桶上。

如果因?yàn)橥媸謾C(jī)導(dǎo)致時(shí)間過長(zhǎng)的話，那么腿部的血液難以流通，就會(huì)積壓在那。

所以就會(huì)上完廁所就會(huì)有腿麻的現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)腿部的危害也比較大。

甚至有的人因?yàn)槎讕鶗r(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致雙腿已經(jīng)失去知覺，不得不送到醫(yī)院救治。

結(jié)語：上廁所吸煙和上廁所玩手機(jī)是很多人現(xiàn)在上廁所都會(huì)做的事情，很多人甚至都形成了習(xí)慣，可是這樣的習(xí)慣非常不好，對(duì)人體的危害也是非常大的。甚至引發(fā)早死也不是不可能的，所以我們以后上廁所的話最好還是不要做這兩件事情。