有的人經(jīng)常會(huì)四肢冰涼，甚至是在炎熱的夏季。那么這是腎虛的表現(xiàn)嗎？你知道腎虛的癥狀有哪些嗎？你知道腎虛怎么調(diào)理嗎？今天小編幫大家總結(jié)了幾個(gè)方面，讓我們一起來(lái)看一下吧。

鄧女士四肢冰涼近3年，不論是冬天還是夏天，特別是晚上睡覺(jué)時(shí)，別人的手腳很早就暖和了，但她睡到半夜還是冰涼冰涼的。

最近1個(gè)月，她除了四肢冰涼外，還伴頭昏耳鳴的癥狀，吃不好，睡不好，精神負(fù)擔(dān)逐漸加重。

四肢冰涼是一種自覺(jué)癥狀，它并非具體的疾病。

在多種慢性疾病的過(guò)程中，患者都可以出現(xiàn)四肢冰涼，通常也伴有該病的其他癥狀，理化檢查支持該病的診斷。

但在臨床上，有部分求治者確實(shí)只有四肢冰涼而無(wú)其他癥狀，或以此為主癥，理化檢查無(wú)陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)。

這種以四肢冰涼為主要癥狀者，可以采用中醫(yī)辨證論治治療。

經(jīng)過(guò)檢查，鄧女士就屬于此類(lèi)型，經(jīng)服溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主的湯藥1個(gè)月后，癥狀大減。

繼以桂附地黃丸連續(xù)服用3個(gè)月，她四肢冰涼和頭昏耳鳴的癥狀消失。

不過(guò)，四肢冰涼并非都是由腎陽(yáng)虛引起的，也可由于脾陽(yáng)虛、心陽(yáng)虛或陽(yáng)虛血弱復(fù)感外寒所致。

用藥重點(diǎn)在于辨證準(zhǔn)確，否則易出現(xiàn)吃藥不討好，輕則無(wú)功而返，重則還會(huì)加重病情。因此，掌握各類(lèi)證型的特點(diǎn)顯得格外重要。

腎陽(yáng)虛

表現(xiàn)為四肢冰涼，尤其以?xún)勺銥樯?，可以并?jiàn)怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清長(zhǎng)或夜尿頻多、頭暈?zāi)垦?、精神萎靡、面色黧黑、性欲減退、女性宮寒不孕。

或尿少浮腫、舌淡而胖。骨質(zhì)疏松癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、慢性腎炎、慢性腎衰等多出現(xiàn)此證。

方藥：四逆湯合腎氣丸加減，淡附片(先煎)、干姜、桂枝、熟地、山茱萸、炒山藥、仙靈脾、補(bǔ)骨脂各10克，茯苓12克。

也可用中成藥如金匱腎氣丸或桂附地黃丸，每次8丸(濃縮丸)，每日3次。

脾陽(yáng)虛

四肢發(fā)冷而兼有腹脹、食欲不振、大便稀爛且次數(shù)增多、口淡不渴、畏寒?；蛞?jiàn)肢體困重，甚則周身浮腫，或帶下量多稀白。

糖尿病四肢血管神經(jīng)病變、甲狀腺功能減退等疾病多出現(xiàn)此證。

方藥：理中丸加味，黨參15克，干姜、炒白術(shù)、煨木香、桂枝各10克，砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克。

也可用中成藥附子理中丸或香砂六君丸，每次5克，每日3次。

心陽(yáng)虛

四肢冰涼，怕冷、心慌氣短，心胸憋悶作痛，面色晦暗、虛浮，或下肢水腫。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出現(xiàn)此證。

方藥：回陽(yáng)救急湯加減，黨參15克，淡附片(先煎)、干姜、炒白術(shù)、茯苓、制半夏各10克，五味子6克，肉桂、炙甘草各3克。

血虛感寒

四肢冰涼，怕冷，有明顯的腰、腿、足疼痛。凍瘡、雷諾氏病或雷諾氏現(xiàn)象、血栓閉塞性脈管炎等疾病等多出現(xiàn)此證。

方藥：當(dāng)歸四逆湯加減，黃芪30克，當(dāng)歸、桂枝、芍藥、大棗各10克，細(xì)辛、炙甘草、通草各3克。

女人腎虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

腎虛引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為月經(jīng)由腎及沖任二脈所調(diào)控，腎是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和。

對(duì)機(jī)體各種生理活動(dòng)具有廣泛的調(diào)節(jié)功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能軸。

沖任二脈，簡(jiǎn)稱(chēng)沖任，其功能根源于腎，受腎所調(diào)控。沖任與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中下丘腦-垂體-性腺 (男性為睪丸、女性為卵巢) 軸關(guān)系密切。

因此對(duì)女性來(lái)說(shuō)腎與沖任共同調(diào)節(jié)月經(jīng)及生殖功能。當(dāng)某些因素導(dǎo)致臀虛時(shí)，亦可影響沖任的功能而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

沖任失調(diào)的表現(xiàn)：主要表現(xiàn)為月經(jīng)的變化，可有：

(1)月經(jīng)過(guò)多，(2)月經(jīng)過(guò)頻，(3)月經(jīng)過(guò)少，(4)月經(jīng)稀發(fā)，(5) 經(jīng)間期出血，(6) 經(jīng)期延長(zhǎng)，(7)月經(jīng)不規(guī)則，(8) 經(jīng)色經(jīng)質(zhì)改變等。

腎虛引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

腎虛引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)可以服用中成藥調(diào)經(jīng)促孕丸來(lái)調(diào)理，服用中草藥需要具體看中醫(yī)大夫。

中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證進(jìn)行，各人體質(zhì)不同，用藥也會(huì)有加減的。

避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。

中醫(yī)說(shuō)腎虛

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力。

腎的精氣從作用來(lái)說(shuō)可分為腎陰、腎陽(yáng)兩方面，腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。

當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會(huì)出現(xiàn)腎陰、腎陽(yáng)偏衰或偏盛的病理變化，如腎陰偏衰不能制陽(yáng)，就出現(xiàn)陰虛陽(yáng)亢的病變，即腎陰虛。

表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉、大便秘結(jié)、舌紅少苔脈細(xì)等表現(xiàn)。而腎陽(yáng)偏衰則為腎陽(yáng)虛。

表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。

從這些癥狀來(lái)看，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包括全身的一系列變化。但，腎虛性功能則弱，腎氣足則性功能強(qiáng)。排毒力也強(qiáng)。

西醫(yī)無(wú)腎虛之說(shuō)

歐美國(guó)家的老百姓是不知道什么叫“腎虛”的。

當(dāng)他們出現(xiàn)“精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳”時(shí)，他們不會(huì)說(shuō)自己“腎虛”了，他們會(huì)意識(shí)到自己體質(zhì)下降，需要運(yùn)動(dòng)鍛練，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了;

如果出現(xiàn)了性功能障礙，他們也不會(huì)說(shuō)自己“腎虛”，更不會(huì)找什么“補(bǔ)腎藥”，他們會(huì)去性治療診所，在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行性行為治療。

西方現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)已經(jīng)總結(jié)了許多科學(xué)有效的性行為治療方法，他們認(rèn)為這才是最為有效、可靠的治療性功能障礙的方法。

總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道經(jīng)常四肢冰涼意味著腎虛嗎？你知道腎虛怎么調(diào)理了嗎？你知道腎虛的癥狀有哪些了嗎？可以多多注意休息，放松心情，飲食規(guī)律，一定可以遠(yuǎn)離腎虛的困擾的。