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結腸炎手足按摩處方

2017-07-03 14:59:41  來源:360常識網   熱度:
導語:【足療】 1 處方 按摩腹腔神經叢、脾、橫結腸、降結腸、下身淋巴腺反射區(qū)各3分鐘。 2 操作手法 腹腔神經叢 一手握腳,另一手半握拳,食指彎

【足療】

1.處方

按摩腹腔神經叢、脾、橫結腸、降結腸、下身淋巴腺反射區(qū)各3分鐘。

2.操作手法

腹腔神經叢

一手握腳,另一手半握拳,食指彎曲,以食指第一指間關節(jié)頂點施力,從足趾向足跟方向按摩。力度以反射區(qū)產生酸痛為宜。

脾反射區(qū)

一手握腳,另一手半握拳,食指彎曲,以食指第一指間關節(jié)頂點施力,定點按壓。力度以反射區(qū)產生酸痛為宜。

橫結腸反射區(qū)

一手握腳,另一手半握拳,食指彎曲,以食指第一指間關節(jié)頂點施力,左腳由內側向外側按摩,而右腳由外側向內側按摩。力度以反射區(qū)產生酸痛為宜。

降結腸反射區(qū)

一手握腳,另一手半握拳,食指彎曲,以食指第一指間關節(jié)頂點施力,由腳趾向腳跟方向按摩。力度以反射區(qū)產生酸痛為宜。

下身淋巴腺反射區(qū)

以一手握腳,另一手半握拳,食指彎曲,以食指第一指間關節(jié)頂點施力,定點按壓。力度以反射區(qū)產生酸痛為宜。

手療

1.處方

按摩橫結腸、降結腸、脾反射區(qū)。

2.操作手法

橫結腸反射區(qū):右手自尺側向橈側推按,左手自橈側向尺側推按,力度以反射區(qū)產生酸痛為宜。

降結腸反射區(qū):向腕關節(jié)方向推按,力度以反射區(qū)產生酸痛為宜。

脾反射區(qū):點壓按摩, 力度以反射區(qū)產生酸痛為宜。

【注意要點】

(1)堅持數次治療即可見效,1-2個月可以治好。

(2)飲食以清淡為主,忌食辛辣、油膩之品,生活要有規(guī)律性,注意保暖,不要過度疲勞。

周新, 360常識網足療專家,國家反射療法師、中國足部反射區(qū)健康法研究會理事、中國足部反射區(qū)健康法研究會專家委員會副主任委員, 二十余年從事足療技術研究、教學, 積累了豐富的調理經驗,出版《足反射療法臨床手冊》等足手療法專著40余冊, 培訓輔導學員過萬人。微信號:4128911

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