幾乎所有伏案工作的人都遭受著頸椎病的困擾，你知道頸椎病該如何治療嗎？頸椎病最好的治療方法有哪些呢？頸椎病的癥狀有哪些呢？在我們?nèi)粘?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中哪些方法能夠幫助大家輕松預(yù)防頸椎病呢？

頸椎病的治療方法

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合癥，是中老年人的常見(jiàn)病，多由于外傷、勞損、炎癥等致使頸椎脊髓、神經(jīng)根血管、椎動(dòng)脈等鄰近組織受損，從而出現(xiàn)局部僵硬、酸脹、疼痛、頭部轉(zhuǎn)動(dòng)受限，有觸電感，并向肘、腕、指部放射，可引起上肢麻木、頭暈、惡心嘔吐、頭痛、視力模糊。嚴(yán)重者可致大腦供血供氧不足，大小便失禁、中風(fēng)、癱瘓。>>>中醫(yī)教你從眉毛看頸椎好壞

中醫(yī)梳頭療法對(duì)百名頸椎病患者實(shí)施治療和保健，實(shí)踐證明，治療后，患者癥狀減輕、疼痛消失，3～5次治療后，85%以上的患者可基本治愈，如堅(jiān)持每天梳刮頭頸部相關(guān)穴位則可不再?gòu)?fù)發(fā)。最好每天梳頭2到三次，達(dá)到疏通穴位的作用。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為“痛則不通，通則不痛”，由于上述諸多原因造成頸部瘀痧堆積，經(jīng)絡(luò)受阻，氣血不暢，局部出現(xiàn)退行性病變。梳頭療法就是運(yùn)用多功能牛角梳具在頭頸部相應(yīng)的全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位上不停地刺激運(yùn)動(dòng)，感傳生物信息，使頭頸部毛孔開(kāi)泄，“垃圾”外排，經(jīng)絡(luò)暢達(dá)，氣血宣通，陰陽(yáng)平衡，改善局部血液循環(huán)，達(dá)到治愈的目的。

主要方法有以下幾種：

一、歷梳法

上下左右做長(zhǎng)條狀梳理，梳理面壓力大、速度快，有疏泄病邪、流通血脈的功效，適用于痰濕組絡(luò)型頸椎病。>>>健康大智慧：高鐵錚講頸椎病睡什么枕頭

二、項(xiàng)梳法

用梳背或梳柄沿枕部向兩側(cè)肩部梳理，然后原路返回，重復(fù)10次，有化瘀止痛、舒筋活血的功效，適用于各型頸椎病。

三、平梳法

上下左右做短距離的梳理，梳理面壓力小、速度慢，有活血祛瘀、通氣活絡(luò)的功效，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

四、摩梳法

用梳背或梳柄按于治療部位做環(huán)形摩動(dòng)，力度要適宜，以局部發(fā)熱為度，有通經(jīng)活絡(luò)、活血補(bǔ)虛的功效，適用于風(fēng)寒濕型頸椎病。

五、拍梳法

用梳背沿頭頂向枕部拍擊，然后再拍擊兩側(cè)，重復(fù)10次，有消除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)的功效，適用于肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。

頸椎病的癥狀

第一、肩部癥狀。

頸椎病發(fā)生以后，會(huì)出現(xiàn)雙肩發(fā)沉、肩膀酸痛脹痛、頸部肌肉痙攣、按壓頸部有疼痛感的情況，這是頸椎病患者肩部癥狀的常見(jiàn)表現(xiàn)，此外，如果頸椎病患者過(guò)度勞累、久坐和姿勢(shì)不當(dāng)時(shí)疼痛還會(huì)加重。

第二、吞咽障礙。

頸椎病癥狀表現(xiàn)為吞咽困難，頸椎病患者在吞咽時(shí)常有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)頸椎病患者有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁，而引起食管狹窄所致吞咽困難癥狀。>>>頸椎病的癥狀 中醫(yī)4療法治療頸椎病

第三、頭部癥狀。

頸椎病癥狀表現(xiàn)為出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠等癥狀，同時(shí)，頸椎病患者還會(huì)有惡心的感覺(jué)出現(xiàn)，在急性發(fā)病時(shí)，頸椎病患者可能有抬不起頭，少數(shù)頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)復(fù)視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀表現(xiàn)。

第四、眼部癥狀。

頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)視力障礙的癥狀，頸椎病患者表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別頸椎病患者還可發(fā)生失明等癥狀。>>>坐姿健身操 糾正OL坐姿趕走頸椎病

第五、背部癥狀。

頸椎病的背部癥狀可表現(xiàn)在背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵，活動(dòng)后或者按摩后有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn)，同時(shí)，頸椎病患者的背部會(huì)出現(xiàn)疼痛點(diǎn)，按壓后表現(xiàn)明顯。

如何預(yù)防頸椎病

動(dòng)作一：搖頭晃腦

搖頭晃腦，這種腦袋圍繞脖頸的圓周運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防頸椎病既簡(jiǎn)單又有效，前后左右的點(diǎn)頭操也有相同作用。

動(dòng)作二：米字操

想像面前有一張白紙，脖頸當(dāng)筆桿、下巴作筆尖，在“白紙”上反復(fù)書(shū)寫(xiě)“米”字。>>>繡十字繡頸椎不好

動(dòng)作三：左顧右盼上下看

假設(shè)自己站在垂直的十字正中，左看看，右看看，上看看，下看看。

動(dòng)作四：10點(diǎn)10分操

10點(diǎn)10分，時(shí)鐘的時(shí)針和分針呈對(duì)稱(chēng)夾角。站立或端坐，雙臂上舉呈“10點(diǎn)10分”狀，挺胸抬頭深吸氣，可舒緩頸椎壓力。>>>4類(lèi)人最易得頸椎病

動(dòng)作五：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

主要有三個(gè)類(lèi)型：手臂向上彎曲成弧形，手指接觸雙肩，沿順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚍謩e轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次;手臂彎曲，從胸前向肩胛后往返運(yùn)動(dòng);雙手交叉抱肩，左右轉(zhuǎn)胸。

結(jié)語(yǔ)：如果你是頸椎病患者，就一定要試試小編為大家推薦的這些方法哦！還有小編為大家推薦的一些頸椎病的癥狀及預(yù)防頸椎病的方法，感興趣的朋友們可以了解一下哦！