悄悄話悄悄說 7種打手機(jī)方法最損健康
現(xiàn)代社會(huì)人手一機(jī)，要說沒有手機(jī)的人可真的很少，手機(jī)則成為人們最方便的聯(lián)系。那么手機(jī)會(huì)不會(huì)對養(yǎng)生健康有危害呢？手機(jī)致癌是真是假？如何正確使用手機(jī)呢？
悄悄話悄悄說 7種打手機(jī)方法最損健康
現(xiàn)代生活，科技大發(fā)展，手機(jī)幾乎是人手一個(gè)，快節(jié)奏的工作方式，讓我們每天都和手機(jī)有著“親密接觸”，電磁輻射也就悄然地于無形中傷害著我們的身體。
1、私密電話“躲到墻角悄悄說”——錯(cuò)
對于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大。基于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。
2、撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵——錯(cuò)
手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
3、把手機(jī)掛在脖子或腰間——錯(cuò)
手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。
有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
4、手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近——錯(cuò)
當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。
5、“一只耳”煲“手機(jī)粥”——錯(cuò)
養(yǎng)生研究表明，長時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機(jī)長時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
6、東晃西走，頻繁移動(dòng)——錯(cuò)
一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺地踱方步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。
7、長期歪脖打電話——錯(cuò)
有研究表明，長時(shí)間過度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
健康實(shí)用手機(jī)的六大法則
第一招：通話期間或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時(shí)盡量不把手機(jī)借給別人使用，避免病菌交叉感染。
第二招：最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機(jī)的鍵盤、屏幕和手機(jī)其他部分。如果你不忍心花費(fèi)了不少銀子的愛機(jī)受到酒精的“嚴(yán)刑”，也可以去手機(jī)客服通過紫外線或者臭氧等方式進(jìn)行清潔。
第三招：通話時(shí)，手機(jī)與身體至少保持5厘米距離。
第四招：睡覺時(shí)，不要把手機(jī)放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機(jī)。
第五招：通話時(shí)，有規(guī)律地變換身體朝向。這樣會(huì)分散身體所遭受的輻射。
第六招：多發(fā)短信少打電話。這樣會(huì)減少手機(jī)與頭部的接觸時(shí)間。
別沉溺手機(jī) 12招消除手機(jī)致癌隱患
就像常見的泡菜、薯?xiàng)l一樣，手機(jī)也屬于B類致癌物。雖然手機(jī)給我們的生活帶來了巨大的便利，但它同時(shí)也帶來了危害，只要你使用手機(jī)超過30分鐘，手機(jī)輻射就開始對養(yǎng)生健康造成影響，手機(jī)的健康改革勢在必行。
1、使用揚(yáng)聲器
任何可以讓手機(jī)遠(yuǎn)離自己的方法都會(huì)減少能量和力量水平。你距離天線越遠(yuǎn)，信號(hào)就越弱。很多耳機(jī)線路可以作為天線使用，它會(huì)給大腦帶來電磁輻射。
2、使用短信息
在可能的時(shí)候，使用短信息，它會(huì)減少你暴露的時(shí)間，并且保持手機(jī)遠(yuǎn)離你的頭腦和身體。在你輸入信息時(shí)，不要把你的手機(jī)放到你的大腿間。越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，這會(huì)傷害男性的精子活力和游動(dòng)性能。很有可能，它對我們的卵巢也有巨大的傷害。
3、關(guān)機(jī)
對于手機(jī)，在不使用時(shí)要養(yǎng)成關(guān)機(jī)、脫機(jī)或者飛行模式的好習(xí)慣。因?yàn)檫@樣可以關(guān)閉無線話筒，但這樣仍然可以讓你使用手機(jī)或者掌上電腦，除了不能打電話或者上網(wǎng)收發(fā)郵件。
4、做出改變
如果你必須要用手機(jī)通話，把它放在腦袋旁邊，那么在聊天的同時(shí)注意經(jīng)常交換聽筒的位置，以減少每一邊的暴露時(shí)間。研究顯示，這可能與因?yàn)槭褂檬謾C(jī)而增加的腦瘤和唾腺癌的風(fēng)險(xiǎn)息息相關(guān)。
5、避免狹小的空間
不要在電梯間、火車車廂，地鐵車廂或者小汽車中接打電話。另一方面，越來越多的人在駕駛過程中使用手機(jī)，這樣是有違法律的，因?yàn)樗鼤?huì)令駕駛員的注意力分散。
6、關(guān)注信號(hào)
不要在信號(hào)微弱的情況下或者高速行駛的汽車和火車中使用手機(jī)。這樣隨著手機(jī)對無線信號(hào)信號(hào)的探尋，會(huì)自然的促進(jìn)能量最大化。
7、乘坐靜音車廂
很多火車都配有所謂的靜音車廂，在那里禁止使用手機(jī)，而且手機(jī)必須關(guān)機(jī)，以免打擾其他乘客。如果你想要躲開強(qiáng)大的二手電磁波輻射，那么這里是你的不二選擇。
8、通話時(shí)間要短
手機(jī)并不應(yīng)該是你想要和過去高中同學(xué)交流的途徑。如果你的通話時(shí)間將會(huì)很長，那么盡量使用固定電話。一項(xiàng)養(yǎng)生研究發(fā)現(xiàn)，通話兩分鐘后，大腦的電活動(dòng)性的改變會(huì)至少持續(xù)一個(gè)小時(shí)。記住，腦瘤風(fēng)險(xiǎn)是由眾多相對來說較低的暴露一步步積累起來的。
9、減少掌上電腦的使用時(shí)間
無線電設(shè)備，比如黑莓、iphone和Treo與手機(jī)相比，造成的遺精問題更嚴(yán)重，因?yàn)樗鼈円蕾囯姵刂械哪芰縼頌槟闼龅氖虑槌潆姡热鏴-mail，網(wǎng)絡(luò)連接和色彩顯示器。
10、撥號(hào)，然后把手機(jī)拿開
在電話連接過程中不要手機(jī)放在耳邊——那時(shí)正是手機(jī)發(fā)送最強(qiáng)大信號(hào)的時(shí)間。
11、把它從你的口袋中取走
最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，把手機(jī)裝在口袋中的男性，與其他不攜帶手機(jī)的人群相比，精子數(shù)目會(huì)少25%。身體不同的部分吸收射線的強(qiáng)度也不同，睪丸組織可能更敏感。
12、把手機(jī)放到臥室外
特別的是，不要把手機(jī)放在枕邊睡覺，記住，電磁場會(huì)降低身體生產(chǎn)褪黑激素的能力，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致癌癥或者其他疾病。
如何健康使用手機(jī)？
長話短說
少用手機(jī)“煲電話粥”，準(zhǔn)備長時(shí)間通話時(shí)，應(yīng)改用固定電話或使用耳機(jī)。如果不得不長時(shí)間地使用手機(jī)直接通話時(shí)，也應(yīng)每隔1—2分鐘就換用另一只耳朵接聽，以避免一側(cè)大腦長時(shí)間地受到輻射。
別掛在胸前或腰間
經(jīng)常使手機(jī)靠在腰部或胸部，其產(chǎn)生的輻射會(huì)影響人的生育能力和心血管功能。最好把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量把它放在包的外層。如果必須隨身攜帶手機(jī)，一定要保證鍵區(qū)位置朝向身體，背面沖著身體外側(cè)。
信號(hào)差時(shí)手機(jī)的功率會(huì)自動(dòng)加大，從而造成其輻射的強(qiáng)度增大?；谕瑯拥牡览?，在電梯等小而封閉的環(huán)境里使用手機(jī)也會(huì)使其輻射強(qiáng)度增大。
接通后再放在耳邊
手機(jī)待機(jī)時(shí)輻射微乎其微，通話時(shí)輻射大一些，而在手機(jī)號(hào)碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射量最大，是待機(jī)時(shí)的3倍左右。此時(shí)應(yīng)讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約5秒鐘后再進(jìn)行通話。
通話時(shí)，手機(jī)不要貼在耳朵上
美國匹茲堡大學(xué)癌癥養(yǎng)生研究所所長博士羅納德·赫伯曼建議，應(yīng)與身體至少保持5厘米距離。手機(jī)快沒電時(shí)、充電時(shí)最好也不要打電話。
接電話時(shí)不要頻繁移動(dòng)
不要來回走動(dòng)著打手機(jī)，在汽車或火車上也盡量避免使用手機(jī)。此時(shí)手機(jī)不斷嘗試連接中斷的信號(hào)，會(huì)使輻射增加到最大值。
戴金屬眼鏡框少打手機(jī)
這會(huì)明顯導(dǎo)致電磁場增強(qiáng)，令使用者對輻射的吸收率增加。最好不要長時(shí)間通話，或者左右兩邊換著聽。
使用線式耳機(jī)
用耳機(jī)雖不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開。在這種情況下，手機(jī)輻射僅是標(biāo)準(zhǔn)手機(jī)的1%。相比較起來，線式耳機(jī)比藍(lán)牙耳機(jī)輻射更小。
16歲以下青少年最好別用手機(jī)
英國研究人員指出，青少年腦組織纖維對電磁波的吸收率高于成人，更容易因輻射受到損害。
手機(jī)輻射對你的身體養(yǎng)生到底有多大的危害
美國研究人員稱手機(jī)輻射能改變?nèi)祟惢颍M管這個(gè)報(bào)告還不能證明手機(jī)輻射能破壞DNA，但部分實(shí)驗(yàn)表明這些輻射可以導(dǎo)致人體血液細(xì)胞的基因改變;一名英國專家也曾提出警告，手機(jī)可能會(huì)釋出有毒的水銀氣體，對腦部造成損害。
輻射養(yǎng)生專家認(rèn)為，手機(jī)輻射在剛接入或發(fā)射的幾秒內(nèi)最大，這時(shí)應(yīng)距離身體最少10厘米遠(yuǎn)，離得越遠(yuǎn)越好，轉(zhuǎn)入正常通話后，輻射量會(huì)衰減一半。
另外，男 士習(xí)慣把手機(jī)裝在上衣左邊的口袋里，緊貼著心臟，同樣也會(huì)對心臟有影響。
對于戴心臟起搏器的人，電磁輻射還會(huì)干擾起搏器的工作。
專家提醒手機(jī)使用者，雖然目前還沒有直接的證據(jù)證明手機(jī)輻射對心臟有多大的影響，但手機(jī)使用者應(yīng)該給予重視，手機(jī)開啟的瞬間，最好遠(yuǎn)離身體，手機(jī)不要掛在胸前或者裝在上衣左邊的口袋里。
但是在各種標(biāo)準(zhǔn)支持之下，手機(jī)廠家和電信專家認(rèn)為使用手機(jī)不會(huì)危害人體健康，這個(gè)陣營的人堅(jiān)持手機(jī)所產(chǎn)生的電磁輻射能量不同于破壞人體細(xì)胞和DNA分子結(jié)構(gòu)、破壞人體的白細(xì)胞、誘發(fā)癌癥的X光和核輻射產(chǎn)生的強(qiáng)電磁波能，手機(jī)通話時(shí)由于電磁波會(huì)產(chǎn)生共振而發(fā)熱升溫現(xiàn)象，但這種升溫現(xiàn)象也是相當(dāng)微小而安全的。
很多生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、環(huán)保專家卻認(rèn)為打手機(jī)有害身體健康，他們的觀點(diǎn)是手機(jī)要實(shí)現(xiàn)通訊功能就必須不間斷地與發(fā)射基站聯(lián)系，而必定需要接收和發(fā)送強(qiáng)力的通訊電波，電波最強(qiáng)烈的地方就是手機(jī)天線的頂端部分。
在使用手機(jī)過程中，天線恰恰離大腦最近，所以一定會(huì)對人腦有負(fù)面的影響。
手機(jī)輻射對人體健康潛在的危害，主要是人體組織吸收輻射能量所產(chǎn)生的有害熱效應(yīng)。
檢驗(yàn)手機(jī)對人體健康危害的國際標(biāo)準(zhǔn)是SAR， 即用戶頭部對手機(jī)輻射能量的吸收率，美國的標(biāo)準(zhǔn)是1.6瓦/千克，歐洲的標(biāo)準(zhǔn)是2.0瓦/千克。
事實(shí)上，即使長年接收更大功率的非電離低頻率電波輻射，也不會(huì)對健康造成損害，國內(nèi)外的軍隊(duì)都有不少大功率電臺(tái)和雷達(dá)，其頻率覆蓋了手機(jī)頻段，輻射功率比手機(jī)大了成千上萬倍，大型天線就架設(shè)在樓頂上。
工作人員長年在這種高強(qiáng)度輻射環(huán)境下工作，也未見健康受損的可靠科學(xué)報(bào)道。而受輻射人員更易生女孩的說法也是從未得到過科學(xué)證實(shí)的謠言。
降低輻射
人在辦公室時(shí)
一般的辦公室(樓)都會(huì)有保安系統(tǒng)，但也不能排除偶爾會(huì)有閑雜人員進(jìn)入，手機(jī)隨便放在辦公桌上存在著被順手牽羊的安全隱患。
在辦公室不用手機(jī)的時(shí)候，盡量把手機(jī)鎖到抽屜里，既可以減少輻射也能起到防盜的作用。
人在外出時(shí)
外出時(shí)，手機(jī)攜帶較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
男士可將手機(jī)放置手機(jī)包或公文包里、女士可放進(jìn)隨身挎的坤包，既可減少手機(jī)輻射，同時(shí)也減少被盜的機(jī)會(huì)。
人在家中時(shí)
當(dāng)休息在家的時(shí)候，可以將手機(jī)放在客廳，既不需要隨身攜帶，又能在電話響起的時(shí)候能夠及時(shí)接聽。
我們都知道，手機(jī)離開人體越遠(yuǎn)，其輻射對人體的傷害就越小。尤其是夜晚睡覺的時(shí)候，手機(jī)放置的位置最好離人體2至3米，讓手機(jī)輻射的傷害減低為零。
樓道接電話輻射大 八種方法使用手機(jī)礙養(yǎng)生
手機(jī)如果使用不當(dāng)，不僅對健康不利，甚至可能危害生命。
1.“大眾手機(jī)”
原因：如果大家都用你的手機(jī)，那么你的手機(jī)將變成病菌集散地。
解決方案：每周用消毒濕巾給手機(jī)消毒，接完電話后要洗手。
2.歪脖接聽
原因：老年人長時(shí)間歪脖接電話，可能會(huì)導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，也不利于頸椎健康。
解決方案：專心接聽電話，接完后再做其他事情。
3.手機(jī)掛在胸口或腰間
原因：手機(jī)與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心臟病的老人，更不能將手機(jī)掛胸前。
解決方案：把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
4.聽不清使勁貼在耳朵上
原因：聽不清對方講話時(shí)，許多人會(huì)把手機(jī)使勁貼在耳朵上。其實(shí)手機(jī)信號(hào)弱的時(shí)候，會(huì)自動(dòng)提高電磁波發(fā)射功率。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。
解決方案：用藍(lán)牙耳機(jī)，或等到信號(hào)強(qiáng)的地方再打。
5.躲在樓道或者墻角說話
原因：建筑物角落信號(hào)覆蓋較差，手機(jī)的輻射功率會(huì)相應(yīng)增大，樓道和電梯里更為明顯。
解決方案：走出來打。
6.撥完電話號(hào)碼就貼在耳朵上
原因：手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)。
解決方案：每個(gè)品牌的手機(jī)，都有撥打用戶接通對應(yīng)的顯示，看到提示后，再將手機(jī)放在耳邊。
7.做“一只耳”
原因：煲電話粥，只用一只耳朵接聽，長時(shí)間連續(xù)輻射可能會(huì)對腦部有養(yǎng)生影響。
解決方案：煲電話粥盡量用固定電話或戴耳機(jī)，或者至少隔幾分鐘左右耳輪換著接聽。
8.邊充電邊打電話
原因：如果在手機(jī)充電時(shí)接打電話，通話或連接網(wǎng)絡(luò)的瞬間，電壓比平時(shí)高很多倍，手機(jī)內(nèi)部零部件會(huì)因此受損。而且充電時(shí)的輻射也比平時(shí)高數(shù)十倍。
解決方案：用座充或充電時(shí)關(guān)機(jī)。
手機(jī)怎么用最健康養(yǎng)生？
手機(jī)什么時(shí)候輻射最強(qiáng)？
當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會(huì)被人體吸收，這些電波就是手機(jī)輻射。一般來說，手機(jī)待機(jī)時(shí)輻射較小，通話時(shí)輻射大一些，而在手機(jī)號(hào)碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射最大，輻射量是待機(jī)時(shí)的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對人體健康造成不利影響。
睡覺時(shí)別放枕邊
專家介紹，手機(jī)輻射對人的頭部危害較大，它會(huì)對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機(jī)能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會(huì)有刺激感。在美國和日本，已有不少人懷疑因手機(jī)輻射而導(dǎo)致腦瘤的案例。去年7月，美國馬里蘭州一名患腦癌的男子認(rèn)為使用手機(jī)使他患上了癌癥，于是對手機(jī)制造商提起了訴訟。因此，人們在接電話時(shí)最好先把手機(jī)拿到離身體較遠(yuǎn)的距離接通，然后再放到耳邊通話。
此外，盡量不要用手機(jī)聊天，睡覺時(shí)更不要把手機(jī)放在枕邊。
莫把手機(jī)當(dāng)胸飾
很多人愛把手機(jī)掛在胸前，因?yàn)檫@樣使用方便。而且手機(jī)款式越來越時(shí)尚，許多女孩子喜歡把手機(jī)當(dāng)飾物。但是研究表明，手機(jī)掛在胸前，會(huì)對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍的電磁波輻射也會(huì)對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要避免把手機(jī)掛在胸前。有專家認(rèn)為，電磁輻射會(huì)影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)，還會(huì)影響正常的細(xì)胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
手機(jī)中一般裝有屏蔽設(shè)備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設(shè)備防護(hù)效果較好。但愛美的女性偏愛小巧的手機(jī)，這種手機(jī)的防護(hù)功能有可能不夠完善，因此，OL們最好不要把手機(jī)掛在胸前。
放在褲袋會(huì)殺精
英國《泰晤士報(bào)》報(bào)道，匈牙利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30%。醫(yī)學(xué)專家指出，手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會(huì)影響使用者的生育機(jī)能。英國的實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出，老鼠被手機(jī)微波輻射5分鐘，就會(huì)產(chǎn)生DNA病變;人類的精、卵子長時(shí)間受到手機(jī)微波輻射，也有可能產(chǎn)生DNA病變。
因此，手機(jī)使用者要盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，也不要將手機(jī)掛在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手機(jī)塞在褲子口袋內(nèi)，這對精子威脅最大，因?yàn)檠澴拥目诖驮诓G丸旁邊。
當(dāng)使用者在辦公室、家中或車上時(shí)，最好把手機(jī)擺在一邊。外出時(shí)可以把手機(jī)放在皮包里。
使用耳機(jī)來接聽手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響。
手機(jī)電池保養(yǎng)十條！有效延長使用壽命
隨著移動(dòng)業(yè)務(wù)的普及率越來越高，中國已達(dá)到平均每100人就有64.4部手機(jī)，像上海、北京等沿海發(fā)達(dá)城市平均每人就擁有1.2部手機(jī)。雖然手機(jī)已成為大多數(shù)人的必需品，但是你是否真正懂得保養(yǎng)自己的手機(jī)電池？做到以下十點(diǎn)會(huì)延長你手機(jī)電池的使用壽命。
■ 如果新買的手機(jī)電池是鋰電池，那么前3-5次充電一般稱為調(diào)整期，應(yīng)充14小時(shí)以上，以保證充分激活鋰離子的活性。鋰離子電池沒有記憶效應(yīng)，但有很強(qiáng)的惰性，應(yīng)給予充分激活后，才能保證以后的使用能達(dá)到最佳養(yǎng)生效能。
■ 電池出廠前，廠家都進(jìn)行了激活處理，并進(jìn)行了預(yù)充電，因此買來的新電池都有余電。一般廠家會(huì)按照調(diào)整期時(shí)間給電池充電，但待機(jī)仍嚴(yán)重不足，假設(shè)購買的電池確為正品，這種情況下應(yīng)延長調(diào)整期再進(jìn)行3-5次完全充放電。
■ 快速充電器充電，當(dāng)指示信號(hào)燈轉(zhuǎn)變時(shí)，一般只表示充滿了90%，不建議使用。而充電器會(huì)自動(dòng)改變用慢速充電將電池充滿，最好將電池充滿后使用，否則會(huì)縮短使用時(shí)間。
■ 充電前，鋰電池不需要專門放電，放電不當(dāng)反而會(huì)損壞電池。充電時(shí)盡量以慢充充電，減少快充方式，時(shí)間不要超過24小時(shí)。電池經(jīng)過3-5次完全充放電循環(huán)后其內(nèi)部的化學(xué)物質(zhì)才會(huì)被全部“激活”達(dá)到最佳使用效果。
■ 請使用原廠或聲譽(yù)較好的品牌的充電器，鋰電池要用鋰電池專用充電器，并遵照指示說明，否則會(huì)損壞電池，甚至發(fā)生危險(xiǎn)。
■ 鋰離子電池必須選用專用充電器，否則可能會(huì)達(dá)不到飽和狀態(tài)，影響其性能發(fā)揮。充電完畢后，應(yīng)避免放置在充電器上超過12小時(shí)以上，長期不用時(shí)應(yīng)使電池和手機(jī)分離。
■ 有很多用戶常常在充電時(shí)還把手機(jī)開著，其實(shí)這樣會(huì)傷害手機(jī)壽命。因?yàn)樵诔潆姷倪^程中，手機(jī)的電路板會(huì)發(fā)熱，此時(shí)如果有外來電話，可能會(huì)產(chǎn)生瞬間回流電流，對手機(jī)內(nèi)部的零件造成損壞。
■ 電池的壽命取決于反復(fù)充放電次數(shù)，所以應(yīng)盡量避免電池有余電時(shí)充電，這樣會(huì)縮短電池的壽命。若手機(jī)關(guān)機(jī)時(shí)間超過7天時(shí)，應(yīng)先將手機(jī)電池完全放電，充足電后再使用。
■ 手機(jī)電池都存在自放電，不用時(shí)鎳氫電池每天會(huì)按剩余容量的1%左右放電，鋰電池每天會(huì)按0.2%-0.3%放電。在給電池充電時(shí)，盡量使用專用插座，不要將充電器與電視機(jī)等家電共用插座。
■ 不要將電池暴露在高溫或嚴(yán)寒下，像七八月三伏天時(shí)，不要把手機(jī)放在車?yán)锸芰胰盏钠貢?或拿到空調(diào)房中，放在冷氣直吹的地方。當(dāng)充電時(shí)，電池有一點(diǎn)熱是正常的，但不能讓它直接在高溫的環(huán)境里。為了避免這種情況的發(fā)生，最好是在室溫下進(jìn)行充電，并且不要在手機(jī)上覆蓋任何東西。
不宜使用手機(jī)的8種人
癲癇病患者
手機(jī)使用者大腦周圍產(chǎn)生的電磁波是空間電磁波的4—6倍，少數(shù)劣質(zhì)手機(jī)產(chǎn)生的電磁波超過空間電磁波百倍，可使腦電圖異常，有誘發(fā)癲癇病的可能。
嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者
經(jīng)常使用手機(jī)的人可能引發(fā)失眠、健忘、多夢、頭暈、頭痛、煩躁易怒等神經(jīng)衰弱養(yǎng)生癥狀。
白內(nèi)障患者
手機(jī)發(fā)射出的電磁波可使眼球晶狀體溫度上升、水腫，加重白內(nèi)障患者的病情。
心臟病患者
心臟功能正常是與鉀、鈉、鈣、鎂離子產(chǎn)生的電位平衡分不開的，外來的電磁波可嚴(yán)重干擾心肌電生理過程。 試驗(yàn)證明，手機(jī)的電磁波可使心電圖異常。裝有心臟監(jiān)視器者，用手機(jī)會(huì)影響監(jiān)測結(jié)果，導(dǎo)致誤診。
甲亢和糖尿病患者
手機(jī)放的電磁波可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，甲亢、糖尿病為內(nèi)分泌不調(diào)性疾病，使用手機(jī)會(huì)加重病情。
孕婦及乳母
有資料證明，嚴(yán)重的電磁波輻射有致畸作用。因此，孕婦不宜使用手機(jī)。手機(jī)還能引起內(nèi)分泌的紊亂，影響泌乳，乳母也應(yīng)盡量避免使用。
未成年的小兒
強(qiáng)大的電磁波長期于腦邊釋放會(huì)影響小兒大腦發(fā)育，嚴(yán)重者會(huì)誘發(fā)腦瘤。
六十歲以上的老人
老人大腦發(fā)生衰老性萎縮，功能逐漸衰退，電磁波會(huì)妨礙老年人大腦功能的正常發(fā)揮。
結(jié)語：科技越來越發(fā)達(dá)的今天，我們身邊的致癌物則越來越多，而手機(jī)做為我們離不開的貼身物品之一，我們一定要正確的使用它哦~
