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過度上網(wǎng)脾氣會變暴躁 由網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的7宗罪

2017-05-16 23:38:55  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:隨著互聯(lián)網(wǎng)的應用越來越廣泛,我們的工作生活開始離不開網(wǎng)絡(luò)了。但是,長時間對著電腦,不少人都出現(xiàn)眼睛疲勞、頭痛等問題。以下是有網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的7宗罪。

容易動怒

因為互聯(lián)網(wǎng)的開放性,每天都有很多爆炸性吸引人眼球的報道不斷地出現(xiàn)在我們的視野,也有很多不公正之事讓人看完十分生氣,加之人與人因為交流時很多時候都不認識,所以,在爭吵時也就無所顧忌,這其實可能會導致暴力傾向加重,進而影響到人們的身體健康。所以,建議大家要用客觀平實的心態(tài)去看待一些事物,畢竟互聯(lián)網(wǎng)上的消息很多還是有相當大的水分,不要輕易相信。

眼部疲勞

用眼過度自然會眼部疲勞,眼脹、眼酸、眼干、怕風、流淚、視物模糊甚至頭痛、惡心、眩暈、乏力,使得近距離工作不能持久,都與長時間對著電腦有關(guān)。上述癥狀常稱之為視疲勞綜合征。所以,建議你每用電腦幾個小時就應該停下來眺望遠方一下,這方法對于每個人都適用,也簡單易行。

頭痛

過度使用網(wǎng)絡(luò)帶來的頭痛有很多種,比如:敏感性頭痛、慢性頭痛、壓力性頭痛就是典型的實例。對于這些癥狀的對策,其實就是盡量養(yǎng)志良好的休息習慣,在保證充分睡眠的同時,在日常生活中也要保持工作場所或家中的空氣流通。

腰背痛

不良坐姿往往導致腰酸背痛,而對這點相信大家是深有體會的。所以,建議有時間還是每天堅持做仰臥起坐15-20分鐘,相信這種方法對于有這方面問題的朋友有很大的緩解作用。

深靜脈血栓形成

血液黏度高、血流緩慢及血管壁的損傷是造成本病的三大主要原因,多發(fā)生于各種手術(shù)后、因慢性病長期臥床以及因多種原因造成肢體活動受限的人群?;疾『笠自斐芍w病殘,嚴重者可危及患者生命。而坐在電腦前長期不愛運動的愛網(wǎng)人群,還是多點運動吧!

上肢功能障礙

長時間使用電腦造成的上肢功能障礙包括頸部麻痹、手腳關(guān)節(jié)麻痹、持續(xù)性疼痛,手不能提重物等。建議沒事兒的時候玩玩核桃,練練毛筆字,或是打打羽毛球,用鍛煉全身的運動來活化上肢的血液循環(huán)。

不愿與人接觸

有些人因為某些原因(往往是少與真人接觸)想引起別人關(guān)注,而謊稱自己生病、被欺負等,表現(xiàn)為病人到處求醫(yī),千方百計住醫(yī)院,為了達到這個目的,可通過說謊吹牛,甚至傷害自己的身體等手段,編造出許多虛假的癥狀。其病癥的主要表現(xiàn)是:吹牛說謊向醫(yī)生提供虛假的疾病癥狀;不惜破壞自己的身軀使人相信;輾轉(zhuǎn)反復進入多所醫(yī)院;多數(shù)病人有精神創(chuàng)傷,但到處求醫(yī)甚至傷害自己但目的性不明。這類病人會傷害被照料者,然后再引起大家注意。所以,多和真人接觸不是壞事。

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