如果你不假思索就能數(shù)出配偶許多缺點(diǎn)，那么，你多半缺乏欣賞眼光。如果你當(dāng)面、背后都只說(shuō)配偶的優(yōu)點(diǎn)，那么，你就等于學(xué)會(huì)了愛(ài)，并能收獲到愛(ài)。

許多夫妻視經(jīng)常親昵為黏黏糊糊，解釋“不當(dāng)眾親昵”是不輕浮的表現(xiàn)。但專家研究發(fā)現(xiàn)，親昵對(duì)提高家庭生活質(zhì)量有著妙不可言的作用，而長(zhǎng)期缺少擁抱、親吻的人容易產(chǎn)生“皮膚饑餓”，進(jìn)而產(chǎn)生感情饑餓。

因此，家庭生活最好能多點(diǎn)兒親昵的舉動(dòng)。例如，長(zhǎng)大了的女兒仍挽著父親的手;夫妻出門前擁抱、接吻;一方回來(lái)遲了，不妨拍拍忙碌的另一方的“馬屁”，等等。

心理學(xué)家認(rèn)為：配偶之間每天至少得向?qū)Ψ秸f(shuō)三句以上充滿感情的情話，如“我愛(ài)你”、“我喜歡你的某某優(yōu)點(diǎn)”。然而，不少國(guó)人太過(guò)注意含蓄，有人若把“愛(ài)”掛在嘴邊，就會(huì)被說(shuō)成是淺薄、令人肉麻。不少中國(guó)夫妻更希望配偶把愛(ài)體現(xiàn)在細(xì)致、體貼的關(guān)心上。這固然沒(méi)錯(cuò)，但如果只有行動(dòng)，沒(méi)有情話，會(huì)不會(huì)給人以“只有主菜，沒(méi)有作料”的缺陷感呢？

經(jīng)常在影視片中聽(tīng)到夫妻某一方說(shuō)：“我想找你談?wù)劊?rdquo;于是，雙方會(huì)找一個(gè)機(jī)會(huì)把心中的不快全倒出來(lái)。而不少中國(guó)夫妻把意見(jiàn)、不快壓抑在心里，不挑明，還美其名曰“脾氣好，有修養(yǎng)”。

其實(shí)，相互閉鎖只能導(dǎo)致誤會(huì)加深，長(zhǎng)期壓抑等于蓄積惡性能量，一旦爆發(fā)，破壞性更大。人們不時(shí)可見(jiàn)，一些平日相處不錯(cuò)的夫妻一旦吵起架來(lái)就翻陳年舊賬，把陳谷子爛芝麻的事兒一股腦兒全倒出來(lái)，結(jié)果“戰(zhàn)爭(zhēng)”升級(jí)，矛盾激化，有的甚至導(dǎo)致勞燕分飛。

正常的做法應(yīng)該是加強(qiáng)溝通，有意見(jiàn)、不快應(yīng)誠(chéng)懇、溫和、講究策略地說(shuō)出來(lái)，并經(jīng)常主動(dòng)地了解對(duì)方有什么想法。吵吵架也不一定是壞事，畢竟它也是一種溝通手段，只是吵架時(shí)千萬(wàn)別翻舊賬、別進(jìn)行人身攻擊。