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豐胸吃什么管用呢

2017-06-16 20:11:32  來源:360常識網   熱度:
導語:豐胸一直以來是女生們比較向往的一種治療,胸部發(fā)育不良的方法,一直以來大家都不希望做手術,因為做手術往往會引起副作用,而且現(xiàn)在手術失

豐胸一直以來是女生們比較向往的一種治療,胸部發(fā)育不良的方法,一直以來大家都不希望做手術,因為做手術往往會引起副作用,而且現(xiàn)在手術失敗的例子有比較多,所以大家往往會比較擔心,胸部變得豐滿型胸部發(fā)達挺拔,那么豐胸吃什么管用呢?

豐胸食物之豐胸食譜

1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸豐胸。

2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。

4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。

7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,有豐胸的作用。

8、飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血,而乳鴿則有強身健體的功效。

9、飲用以黃精、當歸、白術、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用,而白術則能健脾胃,結合下來,又有健胸效果。

10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。

11、草藥的療效也不俗,如羊乳和奶參等,也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃,增強人體的吸收能力,有助胸部的發(fā)育。

12、也可飲用以下兩款中藥茶,包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血,后者補益心氣、養(yǎng)心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。

13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中,于生理期間早晚服用一碗,可達美容(美容食品)和豐胸的效果。

14、蜂皇漿──連續(xù)服用數月,即能有一定的豐胸功效,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

15、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物,能增加胸部發(fā)育。

16、多吃海產食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

想豐胸最關鍵的還是要通過食療方法來進行,比如說平時我們可以多喝一些牛奶,牛奶中含有的蛋白質和牛奶中的營養(yǎng)成分,可以促進乳腺發(fā)育,用牛奶燉雞或是用牛奶來做木瓜湯,也是很好的食物豐胸結合。

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