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淋巴刮痧的好處有哪些呢

2017-06-16 16:37:25  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著現(xiàn)代社會人們對自身養(yǎng)生保健的意識度越來越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些時間來進(jìn)行一些傳統(tǒng)中醫(yī)療法的操作。這樣不僅可

隨著現(xiàn)代社會人們對自身養(yǎng)生保健的意識度越來越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些時間來進(jìn)行一些傳統(tǒng)中醫(yī)療法的操作。這樣不僅可以很好的調(diào)理我們的身體,同時也能夠預(yù)防更多疾病的出現(xiàn)。因此淋巴刮痧的好處有哪些呢?針對大家所提出的這個疑問,接下來的時間就請朋友們和我一起進(jìn)入到下面的內(nèi)容。

1、淋巴排毒指壓前,必須熟知淋巴液的流向及淋巴結(jié)的位置。操作要點(diǎn)是將淋巴液引導(dǎo)至淋巴結(jié)聚區(qū)附近,再放開手,不可來回反推,要朝單一的方向進(jìn)行。淋巴結(jié)的群狀位置分別是:小腿淋巴結(jié)在膝蓋后方;腹股溝淋巴結(jié)在鼠蹊部;腋下淋巴結(jié)在腋窩;上滑車淋巴結(jié)在手肘內(nèi)側(cè); 鎖骨淋巴結(jié)在鎖骨下方;深、淺淋巴結(jié)在頸部;下頜淋巴結(jié)在下頜骨的下沿;前耳廓及耳后廓淋巴結(jié)在耳前及耳后。

2、進(jìn)行時,動作頻率要慢并且一致,不可太快,用力不可過重。皮膚內(nèi)淺層淋巴管分布,輕緩的動作可以幫助淋巴液的流動。

3、女性在月經(jīng)期、孕期最好不要做此類護(hù)理。

4、新的傷口及疤痕、發(fā)炎的部位應(yīng)謹(jǐn)慎。

上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解釋了淋巴刮痧的好處,相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們,心中對于這些好處也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我想提醒大家的是,雖然現(xiàn)在大家的工作都非常繁忙,可是我們一定要利用好這些傳統(tǒng)的中醫(yī)療法來更好地保健我們的身體。

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