用熱水泡腳的壞處有哪些
腳部的健康是直接關(guān)系到身體健康的。腳底的部位有很多的穴位，這些穴位對(duì)于保持身體健康都是很重要的。如果能經(jīng)常的按摩這些穴位來(lái)進(jìn)行保健養(yǎng)生的話是能有很好的保養(yǎng)效果。泡腳也是一種對(duì)于保養(yǎng)身體有很好效果的方法。那么用熱水泡腳的壞處有哪些呢？下面我們就來(lái)介紹一下。
1、影響血液流量
熱水泡腳時(shí)，由于環(huán)境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴(kuò)張，足部的皮膚血流量就會(huì)增加。
2、不能醫(yī)治疾病
熱水泡腳所造成的短時(shí)間內(nèi)局部循環(huán)幾乎不會(huì)對(duì)體循環(huán)產(chǎn)生很大的影響，甚至也不會(huì)像泡澡或淋浴那樣影響核心體溫，因此對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，泡腳可能并不會(huì)造成太大的身體改變，所以指望通過泡腳來(lái)治療各種疾病也就沒什么效果。
3、睡眠效果一般
對(duì)于健康人群，較低溫度、短時(shí)間足浴可以輔助睡眠，但對(duì)老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長(zhǎng)時(shí)間足浴，還會(huì)同時(shí)提高遠(yuǎn)端和核心體溫，反而不利于睡眠。
4、兒童會(huì)得扁平足
足弓是從兒童期開始形成的，如果經(jīng)常性用熱水給兒童泡腳，會(huì)給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來(lái)一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長(zhǎng)此以往，會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。
用熱水泡腳的壞處就是上面介紹的這些了。在平常的時(shí)候注意避開這些不好的方面，那么對(duì)于保持身體健康還是很有好處的。任何的保養(yǎng)方法使用不當(dāng)或者是過量使用的話，那么對(duì)于身體的健康都是會(huì)有副作用的。所以一定要正確的選擇才行。
