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養(yǎng)肝茶適合什么人群喝呢

2017-06-16 15:20:27  來源:360常識網   熱度:
導語:茶,在我國具有悠久的歷史文化。茶不僅僅是一道可以解渴的飲品,其功效有很多,據中醫(yī)上的很多研究發(fā)現,不同的茶具有不同的養(yǎng)生功效,古人

茶,在我國具有悠久的歷史文化。茶不僅僅是一道可以解渴的飲品,其功效有很多,據中醫(yī)上的很多研究發(fā)現,不同的茶具有不同的養(yǎng)生功效,古人往往喜歡通過喝茶養(yǎng)生保健。那么如今有很多的朋友想喝養(yǎng)肝茶調理肝臟,但是對于不同的人體體質,并不是所有的人都適合飲用養(yǎng)肝茶,那么養(yǎng)肝茶適合什么人群喝呢?

養(yǎng)肝茶適合經常喝酒的朋友飲用。每天少量的飲酒對身體有好處,但喝高就會對身體產生危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。護肝推薦:保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了,可用葛花泡茶來醒酒解酒。健康貼士:如果喝酒時適當吃些水果,就能稍微減輕酒精對身體的危害。也可以試試白菊花茶和枸杞茶,因為白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。

對于游戲一族,也是非常適合的。每天坐在電腦前玩游戲的人,會存在用眼過度和久坐不動的情況。中醫(yī)認為,久視傷肝、久坐傷骨。所以這類人群,應該多運動,多鍛煉。保健推薦:保肝護肝可多吃紅棗與枸杞,而韭菜炒核桃則可以補腎。健康貼士:長時間用眼的人應多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片,以保護視力,防止眼疾。

對于不同的茶類,適合不同的人群飲用,那么養(yǎng)肝茶適合什么人群喝呢?大家看完了以上的內容對此都有所了解了。一般情況,養(yǎng)肝茶適合很多的朋友飲用,尤其是經常喝酒和肝火旺盛的朋友,經常飲用養(yǎng)肝茶有益于肝臟,建議這一類的朋友多喝養(yǎng)肝茶。

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