隨著我們現(xiàn)在生活水平的提高，在已經(jīng)很好的滿(mǎn)足了溫飽問(wèn)題之后，已經(jīng)有越來(lái)越多的人群開(kāi)始注重起在日常生活中的養(yǎng)生之道了。說(shuō)起養(yǎng)生，其實(shí)養(yǎng)生的方法也是多種多樣的。不僅可以從飲食上通過(guò)食療的方式來(lái)改善體質(zhì)，還可以借助外界的因素達(dá)到目的。那么做火療又有什么好處呢？

1、調(diào)和陰陽(yáng)---人體陰陽(yáng)的偏盛偏衰是疾病發(fā)生發(fā)展的根本原因。運(yùn)用火療技術(shù)的補(bǔ)瀉作用，瀉其有余，補(bǔ)其不足，以達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之交。

2、溫通經(jīng)脈---火療法通過(guò)逐漸加溫，可使熱力達(dá)到機(jī)層，敷藥后達(dá)到病灶，溫氣而行血。因此，火療具有良好的溫通經(jīng)脈，散寒處濕。

3、行氣活血，消瘀散結(jié)---氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血滑。火療為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)，營(yíng)衛(wèi)和暢，行氣活血，消瘀散結(jié)。

4、溫陽(yáng)補(bǔ)差，補(bǔ)中益氣---火療對(duì)氣血運(yùn)行能起到推而揚(yáng)上的引導(dǎo)作用。如：溫百會(huì)穴有補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)舉陷之功。

5、回陽(yáng)救逆---火療法治療疾病有回陽(yáng)復(fù)脈之功，臨床上對(duì)陰寒內(nèi)盛，陽(yáng)氣衰微的證候，用火療術(shù)治療，能達(dá)回陽(yáng)救逆的功效。

6、防病保健、強(qiáng)身益壽---人以陽(yáng)氣為本，得其所則體強(qiáng)而壽彰，失其所則體弱而壽天。火療能溫陽(yáng)，如用足三里、關(guān)元、大椎等穴位，能激發(fā)人體正氣，提高抗病能力，起到保健治病，延緩衰老，強(qiáng)身益壽之功。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信大部分的朋友都已經(jīng)了解到了做火療對(duì)于我們?nèi)梭w的好處所在。火療最主要的作用在于能夠幫助我們體內(nèi)祛濕驅(qū)寒，以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)和補(bǔ)充陽(yáng)氣之功效。尤其對(duì)于體質(zhì)偏寒較為虛弱的朋友來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)幕鸠熓强梢詭椭鰪?qiáng)體質(zhì)的。