用白醋泡腳效果好呢
醋泡腳是一種傳統(tǒng)的治療方法,不僅具有緩解腳氣的功效,用白醋泡腳可以使得腳上的肌膚有彈性,因?yàn)殡p腳中有60多個(gè)穴位,用白醋的刺激下,可以安眠,防止皮膚開裂,殺死腳上真菌,很多女孩子都喜歡泡腳,但是要了解到白醋泡腳真正的意義所在,那么用白醋泡腳的方法以及效果怎么樣呢!
工具/原料
建議大家用木質(zhì)的泡腳桶
40攝氏度的熱水(量方面,需要侵過腳踝)
白醋適量(與泡腳水的比例大約1:10)
一張椅子(高度要適中,盡量能讓小腿與大腿處于垂直的狀態(tài),這樣不會(huì)阻礙血液循環(huán))
方法/步驟
1
在木桶中放入40攝氏度的熱水,量要足夠。
怎樣用白醋泡腳?
2
在泡腳水中放入白醋,白醋與水的比例可以控制在1:10左右。
怎樣用白醋泡腳?
3
接下來,就可以進(jìn)行白醋泡腳了,注意椅子的高度要適中,能讓小腿與大腿,保持一個(gè)垂直的狀態(tài)。
怎樣用白醋泡腳?
4
泡腳30分鐘左右即可完成,完成后,如果要清晰腳部,請(qǐng)用溫水進(jìn)行清晰。
END
注意事項(xiàng)
不要再餓、或者吃飽飯的時(shí)候進(jìn)行泡腳。
泡腳時(shí)不要吃東西,或者進(jìn)行工作,要盡量放松。
腳部有傷口不可以用白醋泡腳。
想用白醋泡腳就要找到正確的方法,不正確的泡腳方式會(huì)起到反作用,在泡腳水中放入白醋,比例可以控制在1/10左右,按照這個(gè)比例,將腳放入熱水當(dāng)中泡憋半個(gè)小時(shí)左右,能夠預(yù)防腳氣又能夠安神安眠,緩解疲勞效果很好。