陳皮就是我們常吃的橘子剝下來的經(jīng)過晾干的橘子皮，是生活當(dāng)中到處都可以見到的一種東西，別看陳皮不怎么起眼，陳皮的作用卻是非常大的，由于大家在經(jīng)歷了一天的繁忙工作以后是十分累的，這個(gè)時(shí)候許多的人就會(huì)選擇用陳皮泡腳，這很有可能會(huì)出現(xiàn)大家所想不到的效果，那么，陳皮泡腳的功效是什么呢？

泡腳時(shí)很多人選擇放松自己，緩解壓力的一種方式，也有很多人喜歡在泡腳水腫加入橘子皮，會(huì)對(duì)身體更好好處，那么究竟陳皮泡腳好在哪里，很多人還是不清楚，下面我們一起來了解一下。

咱們先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顧名思義，就是指從橘子上剝下來的果皮(風(fēng)干1年以上稱為陳皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮，這種果皮如在保持干燥的條件下，可長(zhǎng)久放置儲(chǔ)藏，故稱陳皮。橘子皮如果是冬柑的皮曬制而成的，則其質(zhì)量較好，它的外表呈現(xiàn)深褐色，且皮瓤薄，放在手上覺得很輕而容易折斷，同時(shí)還伴有清香味。其中，“廣東三寶，橘子皮老姜飛揚(yáng)草”里的陳皮，就是專指新會(huì)陳皮，素有“千年人參，百年陳皮”之說。新會(huì)陳皮的價(jià)值，可見一斑。

橘子皮果皮常剝成數(shù)瓣，基部相連或呈不規(guī)則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，有細(xì)皺紋及凹下的點(diǎn)狀油室;內(nèi)表面黃白色，粗糙呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡(luò)狀維管束。質(zhì)稍硬而脆。氣香，味辛而微苦。橘皮中富含維生素C，所以有很多功效，包括藥用、美容等。在中醫(yī)學(xué)中，橘子皮是一個(gè)好東西，是一味中藥，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效，還可以滋潤(rùn)肌膚。

既然橘子皮有這么多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應(yīng)該把橘子皮留下來，用來泡腳，這樣可以實(shí)現(xiàn)很多的養(yǎng)生的效果：

1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤(rùn)足部的皮膚，女生經(jīng)常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失為一個(gè)保護(hù)足部皮膚的一個(gè)好方法;

2、橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕，對(duì)于中老年人同樣是適合的，長(zhǎng)期用橘子皮來泡腳，對(duì)于中老年人的養(yǎng)生非常有幫助;

3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對(duì)于有腳氣的朋友也是福音?。?！

上文就是關(guān)于陳皮泡腳的一些功效的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家對(duì)于陳皮泡腳的功效是什么應(yīng)該已經(jīng)有了更為深入的了解和認(rèn)識(shí)了吧，陳皮泡腳對(duì)于人的身體健康的益處是十分大的，大家在日后吃了橘子以后千萬(wàn)不要丟了橘子皮，可以把橘子皮曬干弄成陳皮，留著泡腳，功效的非常大的。