經(jīng)期能服用葉酸嗎

2017-06-16 07:42:35　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：可能很多朋友都不是特別了解葉酸這一種藥物，但是懷過孕的朋友肯定會有所了解，那就是很多孕婦在懷孕時都吃過葉酸，吃葉酸有利于防治胎兒畸

可能很多朋友都不是特別了解葉酸這一種藥物，但是懷過孕的朋友肯定會有所了解，那就是很多孕婦在懷孕時都吃過葉酸，吃葉酸有利于防治胎兒畸形?？梢哉f葉酸是女性懷孕的必備藥品。那么最近有朋友提出，葉酸對身體有益，女性經(jīng)期能服用葉酸嗎？那么對于這個問題，下面我們就來看一下以下的相關(guān)內(nèi)容。

葉酸是維生素B的一種，在日常飲食中也會含有這種營養(yǎng)素，所以在經(jīng)期內(nèi)，備孕女性也可以照常服食孕婦葉酸，維持體內(nèi)的葉酸水平。

另外，有人疑惑葉酸會影響經(jīng)期，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，這并沒有研究證實。通常吃葉酸的女性已經(jīng)邁入準(zhǔn)備懷孕的階段，會給自己一定的心理期待和暗示，而心理作用對經(jīng)期影響很大。各位女性可以安心服用葉酸片。

葉酸只是一種水溶性B族維生素，婦女在孕前三個月開始，每日補(bǔ)充400微克的葉酸是比較適宜的量，過量的葉酸會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏。每日最大補(bǔ)充量不能超過1000微克即1毫克。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時期，細(xì)胞生長，分裂十分旺盛。

一般情況來說，如果身體沒有特別的原因，人們是可以服用葉酸的，一般服用葉酸，多數(shù)是用來補(bǔ)充維生素。那么女性經(jīng)期能服用葉酸嗎？這當(dāng)然是可以的。因為在月經(jīng)期間服用葉酸，對女性的身體并沒有損害。女性朋友可以放心服用。