經(jīng)期能服用葉酸嗎
可能很多朋友都不是特別了解葉酸這一種藥物，但是懷過(guò)孕的朋友肯定會(huì)有所了解，那就是很多孕婦在懷孕時(shí)都吃過(guò)葉酸，吃葉酸有利于防治胎兒畸形。可以說(shuō)葉酸是女性懷孕的必備藥品。那么最近有朋友提出，葉酸對(duì)身體有益，女性經(jīng)期能服用葉酸嗎？那么對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，下面我們就來(lái)看一下以下的相關(guān)內(nèi)容。
葉酸是維生素B的一種，在日常飲食中也會(huì)含有這種營(yíng)養(yǎng)素，所以在經(jīng)期內(nèi)，備孕女性也可以照常服食孕婦葉酸，維持體內(nèi)的葉酸水平。
另外，有人疑惑葉酸會(huì)影響經(jīng)期，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，這并沒(méi)有研究證實(shí)。通常吃葉酸的女性已經(jīng)邁入準(zhǔn)備懷孕的階段，會(huì)給自己一定的心理期待和暗示，而心理作用對(duì)經(jīng)期影響很大。各位女性可以安心服用葉酸片。
葉酸只是一種水溶性B族維生素，婦女在孕前三個(gè)月開(kāi)始，每日補(bǔ)充400微克的葉酸是比較適宜的量，過(guò)量的葉酸會(huì)掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏。每日最大補(bǔ)充量不能超過(guò)1000微克即1毫克。 孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。
一般情況來(lái)說(shuō)，如果身體沒(méi)有特別的原因，人們是可以服用葉酸的，一般服用葉酸，多數(shù)是用來(lái)補(bǔ)充維生素。那么女性經(jīng)期能服用葉酸嗎？這當(dāng)然是可以的。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間服用葉酸，對(duì)女性的身體并沒(méi)有損害。女性朋友可以放心服用。
