感覺(jué)后頭疼怎么辦
很多人都頭疼過(guò)，哪怕是非常健康的人也頭疼過(guò)，有些人是因?yàn)楦忻昂笠鸬念^疼，也有些人是因?yàn)轭^部受過(guò)撞擊引起的頭疼，但是，有時(shí)候人們卻偶爾感到后頭疼。后頭疼其實(shí)稱不上是什么病，后頭疼也可能就是因?yàn)槟承┰蛞l(fā)出來(lái)的并發(fā)癥。下面就要帶大家來(lái)了解了解如果后頭疼怎么辦。
頭痛的護(hù)理注意要點(diǎn)
1、輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息
2、環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和
3、注意了解病人頭痛的PQRST這樣可以有針對(duì)性地給予相應(yīng)護(hù)理另外還要注意觀察病人的神志是否清楚有無(wú)面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)
4、可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽(yáng)白穴兩側(cè)痛可取百會(huì)后頂痛可取風(fēng)池外關(guān)等穴位
5、有頭痛眩暈心煩易怒夜眠不佳面紅口苦癥狀的病人應(yīng)加強(qiáng)其精神護(hù)理消除病人易怒緊張等不良情緒以避免誘發(fā)其他疾病高血壓病人應(yīng)注意休息保持安靜按時(shí)服降壓藥
6、對(duì)一些病因明確疾病引起的頭痛應(yīng)先控制病情以緩解疼痛
7、按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
以上就是后頭疼怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，頭疼是比較常見(jiàn)的問(wèn)題了，如果只是輕微的頭疼，或者持續(xù)時(shí)間短，是沒(méi)必要去醫(yī)院拿藥的，藥畢竟有副作用，大家可以通過(guò)按摩等方法來(lái)緩解頭疼。如果頭疼的話，就盡量少碰冷水，平時(shí)要注意休息，不要太過(guò)勞累。
