那么，養(yǎng)蘆薈的功效與作用是什么呢？蘆薈不僅白天進(jìn)行光合作用，釋放氧氣，和晚上也可以吸收二氧化碳，室內(nèi)凈化室內(nèi)空氣。蘆薈能有效消除空氣中的甲醛，種植一些植物蘆薈，安裝在家里幾個“生物空氣清新劑，凈化居室環(huán)境。當(dāng)空氣的有害氣體，如一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、甲醛在更高的級別上很長一段時間，和蘆薈一直無法抹去吸收，將出現(xiàn)在葉斑點(diǎn)，提醒你迅速采取相應(yīng)措施，避免有害氣體，對人類健康的危害。

減肥由于蘆薈所含的有機(jī)酸是脂肪和蛋白質(zhì)代謝的中間產(chǎn)物，是進(jìn)行碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三者代謝聯(lián)系的重要環(huán)節(jié)。蘆薈水中富含膳食纖維，在進(jìn)入人體腸道以后會刺激腸胃蠕動，促進(jìn)身體排毒排便，達(dá)到減重的目的。

美容護(hù)膚 庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為皮膚的防曬劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝， 增強(qiáng)皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養(yǎng)物質(zhì)，它們都可以直接被皮膚細(xì)胞吸收，達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護(hù)膚功效是非常明顯的，只要堅持使用幾天，就可見到效果。

保護(hù)腸道 《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用，包括殺菌消炎、預(yù)防結(jié)腸炎以及防治消化系統(tǒng)疾病和增進(jìn)食欲等，對保護(hù)我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補(bǔ)充“食物”，激活與增殖人體內(nèi)的益生菌群，以促進(jìn)微生態(tài)平衡，改善健康。因此， 富含益生元的蘆薈水有助于提高免疫力，保護(hù)腸胃健康。

養(yǎng)蘆薈的功效與作用是什么，你知道了嗎綠色植物的生態(tài)價值，臥室的空氣污染有很好的凈化效果。美國科學(xué)家威廉·沃爾特經(jīng)過多年的測試，發(fā)現(xiàn)各種顏色的植物能有效地吸收空氣中的化學(xué)物質(zhì)，把它們變成自己的食物，在24小時內(nèi)的照明條件下，一顆蘆薈可以消除1立方米空氣中80%以上的甲醛，再加上空氣清洗噴淋水可以快速分解空氣中的甲醛，實(shí)現(xiàn)快速檢查標(biāo)準(zhǔn)