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產(chǎn)后怎樣才能讓胸部變大呢

2017-06-15 18:50:50  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女性在生產(chǎn)前后會(huì)有很大的變化。其中變化最大的莫不屬于體重和胸部了。雖然在懷孕期間胸部會(huì)增大,但是在生產(chǎn)后經(jīng)過哺乳后就會(huì)發(fā)生些許的變

女性在生產(chǎn)前后會(huì)有很大的變化。其中變化最大的莫不屬于體重和胸部了。雖然在懷孕期間胸部會(huì)增大,但是在生產(chǎn)后經(jīng)過哺乳后就會(huì)發(fā)生些許的變化,乳房變小,下垂,這是讓女性最痛恨的問題,究竟產(chǎn)后怎樣護(hù)理乳房?下面就讓我們看看產(chǎn)后怎樣才能讓胸部變大呢?

怎樣才能讓乳房變大第一點(diǎn):把握產(chǎn)后豐胸的最佳時(shí)間。不可錯(cuò)過的最佳美胸時(shí)間:從月經(jīng)來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時(shí)期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期,因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的,這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。產(chǎn)后豐胸的最佳時(shí)間一定要把握要記住哦!

怎樣才能讓乳房變大第二點(diǎn):合理飲食,應(yīng)節(jié)食減肥。胸部保養(yǎng)再配以合理的營養(yǎng)飲食,會(huì)讓你有意外的驚喜。許多愛美媽媽減肥后發(fā)現(xiàn)該減的地方?jīng)]減下去,不該減的胸部卻變小了。原因就是只顧一味減肥,卻未注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

“產(chǎn)后媽媽”不應(yīng)節(jié)食減肥。有些媽媽面對自己發(fā)胖的身體,急于進(jìn)行節(jié)食減肥,節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之受累,乳房隨之縮小。對于“產(chǎn)后媽媽”,體重需要1年左右的時(shí)間才能逐漸恢復(fù),因此不要急于節(jié)食減肥,應(yīng)當(dāng)采用其它方法。當(dāng)雌激素分泌增加時(shí),可使乳房更加美麗,B族維生素是體內(nèi)合成雌激素的必需成分,維生素E則是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì)。因此,產(chǎn)后媽媽應(yīng)該多吃富含這類營養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。

通過上文的介紹,相信你已經(jīng)很了解產(chǎn)后怎樣才能讓胸部變大了吧!了解了以上步驟,相信產(chǎn)后的女性就不用去羨慕嫉妒那些胸大的女人。從此能擺脫胸部小的困擾,做回自信、驕傲的女人。要想乳房變大,產(chǎn)后的媽媽一定要把握產(chǎn)后豐胸的時(shí)間哦,錯(cuò)過了,可能你就會(huì)后悔的。

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