?吃了降壓藥血壓還高應(yīng)該怎么辦？
吃了降壓藥血壓還高應(yīng)該怎么辦？現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都會(huì)遇到吃了降壓藥血壓還高的情況，這也是經(jīng)常困擾高血壓患者的一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)這除了降壓藥物本身的問(wèn)題之外，還和高血壓患者的飲食是有密切關(guān)系的，同時(shí)和生活起居也有密切的聯(lián)系，所以接下來(lái)我們就一起來(lái)看看吃了降壓藥血壓還高應(yīng)該怎么辦？
應(yīng)該多從食物方面多加注意，食物不過(guò)咸，限鹽健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過(guò)6克，其中包括通過(guò)醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量。許多醫(yī)學(xué)專(zhuān)家都指出，吃鹽過(guò)多是引起高血壓病的重要原因。限糖含糖高的食品主要是米、面、糕點(diǎn)等。建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米、小米、豆類(lèi)、蕎麥、薯類(lèi)等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類(lèi)雪糕等。
食物不過(guò)膩，限脂肪生活中要限制家畜肉類(lèi)尤其是肥肉、動(dòng)物油脂如豬油、奶油糕點(diǎn)、棕櫚油等高脂肪和蛋類(lèi)制品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過(guò)250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類(lèi)控制在75克以?xún)?nèi)，主要是瘦肉，如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類(lèi)肉食。
限制滋補(bǔ)發(fā)物狗肉為溫補(bǔ)性食物，易助熱動(dòng)火。雞肉性溫助熱易動(dòng)風(fēng)，尤易引起內(nèi)中風(fēng)，故高血壓者及有中風(fēng)先兆之人忌食之，尤其忌吃公雞的頭、翅、爪。胡椒辛熱、性燥，辛走氣，熱助火。如高血壓患者身體壯實(shí)，肝火偏旺，或陰虛有火，內(nèi)熱素盛者，不宜多食。
上面給大家具體的羅列出來(lái)吃了降壓藥血壓還高的一些原因，同時(shí)也給大家列舉出了應(yīng)該在飲食方面注意的問(wèn)題，尤其要切記不能吃油膩以及鹽份含量比較高的食物，否則即使吃了再多的降壓藥物也沒(méi)有很好的降壓效果，甚至很有可能導(dǎo)致血壓的升高，所以吃了降壓藥血壓還高的患者一定要多注意。
