冬天由于天氣寒冷，總是會導(dǎo)致許多女性出現(xiàn)氣血不足貧血的癥狀，很多女性都比較在意怎么補(bǔ)氣養(yǎng)血，尤其是從飲食上的調(diào)整，女人只有氣血旺盛才能開起來比較有精神臉色才能紅潤。其實(shí)平時(shí)可以多喝一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的湯是很好的養(yǎng)血的方法，飲食不像藥物對身體有很大的副作用，黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯就是不錯的選擇。

黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯是金元時(shí)代李東垣所創(chuàng)造的益氣補(bǔ)血方劑，由黃芪和當(dāng)歸兩味藥以5∶1比分組成的，具有益氣生血功效，多用于治勞倦內(nèi)傷，氣血虛，陽浮于外之虛熱證。下面就讓小編全面的為大家講解下黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯。

黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯的做法：

材料：黃芪30克，當(dāng)歸、紅棗各10克。

做法

1、將黃芪、當(dāng)歸、紅棗洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁。

2、藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁即可。

主治：血虛發(fā)熱證。肌熱面紅，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力。亦治婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛，或瘡瘍潰后，久不愈合者。

方解：為勞倦內(nèi)傷，血虛氣弱所致。血虛陽浮，陰不維陽，故肌熱面紅，煩渴引飲。此種煩渴，每每時(shí)煩時(shí)止，渴喜熱飲；面紅目赤，亦是虛火上沖則癥顯，虛火下降則癥平。脈洪大而虛，重按無力，則是勞倦以致血虛發(fā)熱的辨證關(guān)鍵。此類虛熱證，決不能誤用表散清熱之劑，治宜補(bǔ)氣生血，使氣旺血生，虛熱自止。由于有形之血生于無形之氣，故方中重用黃芪大補(bǔ)脾肺之氣，以資氣血生化之源，為君藥。配伍當(dāng)歸甘辛而溫，養(yǎng)血和營，為臣藥。如此則陽生陰長，氣旺血生，諸證自除。

以上就是小編為大家介紹的黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯了，大家要注意黃芪是溫補(bǔ)性藥物，對于發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽亢等熱癥狀，黃芪均不宜服用。

很多人很在意身體狀況，可以有工作繁忙總是沒有經(jīng)歷親自動手去做，其實(shí)黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯的做法比較簡單，只要能熟練掌握制作過程，一定可以做出一道美味的湯，我們不妨在家動手試一試，這樣也能比較有效的緩解工作上面的壓力，也能吃到健康的美食。