趴在桌子上枕著雙臂睡覺(jué)，會(huì)覺(jué)得手麻這是正常的，血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，但是如果是躺在床上睡覺(jué)，睡覺(jué)的時(shí)候手感到微微的麻痛是手部疾病中常見(jiàn)的一種癥狀，該癥狀經(jīng)常提示上肢神經(jīng)受到了卡壓，但也可能是其他方面的原因。那么，睡覺(jué)時(shí)手麻是怎么回事呢？現(xiàn)在就來(lái)給大家介紹一下。

1、上肢神經(jīng)卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動(dòng)作，這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合癥”；二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細(xì)運(yùn)用。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合癥”。

2、頸椎?。阂鹗致樽畛Ｒ?jiàn)的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后，一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性變，當(dāng)頸椎間盤(pán)發(fā)生退行性以后，往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤(pán)或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺(jué)異常以外，還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法，一個(gè)人托患側(cè)頭部，一手握患側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時(shí)向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

3、中風(fēng)：引起手麻的另一常見(jiàn)疾病便是中風(fēng)。《衛(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門(mén)》曾說(shuō)：“凡人初覺(jué)大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾?！表氼A(yù)防之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠(yuǎn)房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會(huì)發(fā)生中風(fēng)，但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí)，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。

4、更年期綜合癥：進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。

日常生活中應(yīng)當(dāng)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要讓頸部保持一個(gè)姿勢(shì)太長(zhǎng)時(shí)間，注意防寒保暖，不要過(guò)度勞累，睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不要過(guò)高過(guò)硬，也不要隨便按摩頸部，平時(shí)在做頸部運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是需要多注意一些的，也可以進(jìn)行熱敷，都是能夠很好的改善這類(lèi)癥狀的哦！