中醫(yī)館保健 藥浴效果大
藥浴，是在洗澡沐浴時添加中草藥的一種中醫(yī)療法。它可以緩解身體上的一些疾病，改善血液循環(huán)，健身健體。但是，加入的中藥不一樣，效果也是不一樣的哦。
風(fēng)油精浴
在浴水中加入十幾滴風(fēng)油精，用此水洗浴后，會渾身涼爽舒適，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。
十滴水浴
將十滴水3~5支加入浴水里，洗浴后，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊愈。
人丹浴
一盆水，大人加入一包人丹，小兒加入半包，充分攪拌后使其溶解，而后按常規(guī)洗浴，浴后皮膚沁涼，神志舒暢，有助消暑祛熱提神。
翠衣浴
取翠衣(西瓜皮)若干，去皮后搗汁，涂抹身上，5~6分鐘后用溫水洗凈;或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖凈。此法不僅可防痱子，常洗可使皮膚細嫩。
菊花浴
取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分鐘左右，再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功。
金銀花浴
取金銀花適量，煎水，濾汁后兌入浴水，洗泡20分鐘左右，再沖洗干凈，浴后涼爽舒暢，治痱效果理想。
香醋浴
在浴水中加入少許醋，按常規(guī)洗浴，浴后渾身舒適，且頭發(fā)柔軟光澤，易梳理。
保健藥浴治療女性雙腳冰涼
部分女性過分追求減肥瘦身，導(dǎo)致人體免疫力下降、陽氣虛衰等。
平時(特別是冬天)若能堅持經(jīng)常泡腳，最好用中藥煎劑，對改善雙腳癥狀有良好作用。泡腳又稱足浴，是一種養(yǎng)生保健方法。熱水泡腳具有促進氣血運行、通經(jīng)活絡(luò)、溫煦臟腑的作用，對改善老年人四肢末梢微循環(huán)很有好處。
若用中藥煎劑泡腳，其效果將更加明顯。
常用的泡腳液可以為：
1.雞血藤、鎖陽各30克，制附片10克，加適量水煎成湯液。
2.川牛膝、懷牛膝、狗脊、制附片各15克，加適量水煎成湯液。
3.延胡索、姜黃、虎杖、巴戟天各15克，制附片、木瓜各10克，花椒、生草各6克，加適量水煎成湯液。浸泡的次數(shù)，可一天一次、一天幾次，也可幾天一次。
總結(jié)：綜上所述，藥浴治療的功效還是挺大的啊。平時有空多試試，效果會越來越明顯的哦。
