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泡泡藥浴讓你輕松瘦掉小腹

2017-07-01 22:16:14  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:根據(jù)中醫(yī)的理念:藥浴可以促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝,只要藥方調(diào)理得當(dāng),也可以達(dá)到局部瘦身的效果。 藥浴材料 要以藥浴泡澡瘦身,首先可到中

根據(jù)中醫(yī)的理念:藥浴可以促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝,只要藥方調(diào)理得當(dāng),也可以達(dá)到局部瘦身的效果。

藥浴材料

要以藥浴泡澡瘦身,首先可到中藥房買以下這些東西:荷葉二兩、一兩半、二兩、柏子仁二兩。

泡澡開始了

1.用5,000c.c.的水,浸泡這些中藥材20分鐘。

2.泡完后再開火,將藥材與5,000c.c.的水一起煮滾30分鐘。

3.再把中藥材的渣渣整個(gè)瀝掉,剩下這個(gè)熱滾滾的藥湯,就是我們要拿來泡澡的好東西了。

4.將珍貴的藥湯倒進(jìn)浴缸后,還要放兩件很重要的東西,那就是拍打過的姜母,以及一瓶米酒。因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),幫助你吸收這些中藥材。

5.最后,就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時(shí)刻,記得至少要泡30分鐘喔!

藥浴小秘訣

在泡澡的過程里,如果你覺得很無聊,你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位,聽說這樣的按摩動(dòng)作會(huì)加速讓皮膚吸收這些藥。

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