紅酒燉蘋(píng)果療法可緩解經(jīng)痛
2017-06-29 22:11:16 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：俗話說(shuō)：一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。1個(gè)蘋(píng)果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很
俗話說(shuō)：一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”1個(gè)蘋(píng)果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。
有研究提示：生物類黃酮，可調(diào)節(jié)血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質(zhì)；擴(kuò)張血管，解除痙攣；蘋(píng)果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效鎮(zhèn)靜的安眠藥。
