亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 急救常識 > 正文

高血壓病人出游的注意事項

2017-06-02 14:06:06  來源:360常識網   熱度:
導語:盡管旅游能有效減少心腦血管疾病的發(fā)生率,但是對高血壓病人來說還是必須得格外小心。到底需要注意些什么呢?

1、旅游時應選擇安全平穩(wěn)的交通工具乘座,一般以火車、飛機為宜。有人乘車會發(fā)生暈車癥狀如惡心、嘔吐等,會導致血壓升高,故乘車前不宜吃得太飽,出發(fā)前半小時應服用預防暈車藥。

2、外出旅游應作一次必要的體格檢查,病情穩(wěn)定者則旅游的安全性就好一點。對下列患者不適宜參加旅游:重度高血壓或已有并發(fā)癥患者、中重度心功能不全者、常頻繁發(fā)作心絞痛者、血壓波動大者、有嚴重心律失常者等。

3、旅游活動應根據體力適可而止,以平地徒步為宜,距離不宜太遠,應盡量避免登高、爬坡,感到疲勞或出現癥狀應立即休息,切忌逞能拼命登高,游興大發(fā)流連忘返而過于疲勞。

4、旅游季節(jié)最佳選擇在春末夏初,因為這時氣候宜人,不大會因寒冷而誘發(fā)腦中風,也不會因為太熱而招致不適。

5、外出旅游最好有人陪同,特別是老年(老年食品)高血壓患者,同時帶上降壓藥,保持血壓在較穩(wěn)定的水平。如在旅途中有何不適,應及時處理或致電當地醫(yī)院治療。

6、在旅途期間應注意保暖,切忌感冒受涼,飲食不宜過分油(油食品)膩,不宜過飽,晚上應當早睡、睡好,以消除疲勞,恢復體力。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 连山| 西青区| 沧源| 娱乐| 灌南县| 江北区| 尚义县| 安宁市| 丰城市| 凌海市| 阜平县| 桃源县| 阜宁县| 三门峡市| 盘锦市| 宣恩县| 泰州市| 乐山市| 巴林左旗| 小金县| 交城县| 黄石市| 东兴市| 定州市| 通化市| 建德市| 顺昌县| 德格县| 佛学| 丰县| 若尔盖县| 平塘县| 宜兰市| 余姚市| 蒙阴县| 镇远县| 昌江| 香港| 曲阳县| 河北区| 施甸县|