怎樣確定自己是否低血糖那？
2017-06-02 12:50:03 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：怎樣才能確定自己是否經(jīng)常受到低血糖的困擾呢？按照下面步驟進(jìn)行監(jiān)測。
低血糖，醫(yī)學(xué)上又叫低糖血癥，指的是血液中葡萄糖濃度偏低造成的異常狀態(tài)。
葡萄糖是人體完成各項(xiàng)功能所不可缺少的“燃料”，主要來源于食物中的碳水化合物。大米、白面、牛奶、水果和糖都是富含碳水化合物的食物。
低血糖還會(huì)在入睡后發(fā)難，導(dǎo)致人們在惡夢中驚呼而醒，并且渾身是汗，醒來時(shí)感到筋疲力盡、不知所措，而且容易發(fā)脾氣。
怎樣才能確定自己是否經(jīng)常受到低血糖的困擾呢？
基本的步驟如下：
1。出現(xiàn)上述癥狀的時(shí)候，檢測血糖濃度。
2。然后吃東西，使血糖濃度恢復(fù)正常。
3。觀察不舒服的感覺能不能隨之消失。
如果能隨之消失，那么證明確實(shí)是低血糖在暗中作怪，接下來就要求助于醫(yī)生，找出導(dǎo)致低血糖的具體原因了。
