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專家教你如何預(yù)防食物中毒

2017-05-31 08:46:43  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):專家指出,對(duì)于已經(jīng)變質(zhì)的食物,高溫處理后仍有引起食物中毒的可能。注意飲食衛(wèi)生是預(yù)防關(guān)鍵。

12月8日凌晨,三水白坭中學(xué)發(fā)生集體疑似食物中毒事件,該校92名學(xué)生因感覺(jué)身體不適被送往醫(yī)院排查,其中27人出現(xiàn)腹瀉發(fā)燒等癥狀需要留院觀察治療。原來(lái),這些學(xué)生在校食堂用餐,當(dāng)時(shí)均吃了燒鵝。有同學(xué)稱,當(dāng)時(shí)就發(fā)現(xiàn)味道不對(duì),有臭味道,咬了一口就吐了出來(lái),但飯菜中已經(jīng)滲了燒鵝汁。

經(jīng)當(dāng)?shù)卣醪秸{(diào)查,系食物不潔凈而引發(fā),食堂被停業(yè)整頓。南方醫(yī)院消化專家劉思德教授指出,這宗案例是典型的食物變質(zhì)引起的食物中毒事件,變質(zhì)發(fā)臭的燒鵝與飯菜混放在一起,使飯菜也受到污染,引起學(xué)生的集體中毒。

食品變質(zhì)、受細(xì)菌污染是最常見(jiàn)的食物中毒原因

劉思德教授告訴我們,食物中毒分細(xì)菌性和非細(xì)菌性兩種。細(xì)菌性食物中毒主要是由于食品不新鮮或食品操作不衛(wèi)生,使沙門氏菌、嗜鹽菌和葡萄球菌等病菌在食品中大量繁殖,一般說(shuō)來(lái),食物中毒多數(shù)是細(xì)菌性的,尤其是沙門氏菌引起的。沙門氏菌中毒主要癥狀有嘔吐、腹瀉、腹疼,糞便以黃綠色水樣便,有時(shí)帶膿血和黏液,一般發(fā)熱的溫度在三十八攝氏度至四十?dāng)z氏度,重病人出現(xiàn)打寒戰(zhàn)、驚厥、抽搐和昏迷的癥狀。

非細(xì)菌性食物中毒則是由于食品受污染或誤食有毒的動(dòng)植物食品引起的。如食用河豚魚(yú)、白毒傘中毒,或食用添加過(guò)量工業(yè)用鹽的食品引起中毒。

預(yù)防食物中毒,我們應(yīng)該怎么做?

劉思德教授指出,預(yù)防食物中毒可從以下方面入手:

1、食物要保持新鮮,避免進(jìn)食變質(zhì)的食物。

蔬菜應(yīng)妥善保存,防止腐爛。不食變餿發(fā)酸食品的食物;吃剩的熟菜不可在高溫下存放長(zhǎng)時(shí)間后再食用;勿食大量新腌制的菜,腌菜時(shí)鹽應(yīng)多放,至少腌至15天以上再食用;腌菜時(shí)選用新鮮菜;不要在短時(shí)間內(nèi)吃大量葉菜類蔬菜,或先用開(kāi)水燙5分鐘,棄湯后再烹調(diào)。來(lái)路不明的食物切勿食用。

食物放進(jìn)冰箱貯存并不是最保險(xiǎn)的。“雖然低溫環(huán)境可抑制細(xì)菌的生長(zhǎng),但對(duì)于一些嗜低溫的病菌如霍亂弧菌等,冰箱仍是它們繁殖的溫床。”劉思德教授說(shuō)。冰箱冷藏室溫度應(yīng)保持在10℃以下。同時(shí),不要吃從冰箱內(nèi)取出來(lái)放置2小時(shí)以上的熟肉和禽類腌制品。冰凍的肉類和禽類在烹調(diào)前應(yīng)徹底化凍,再充分均勻加熱煮透。已化凍的肉禽及魚(yú)類不宜再次保存,魚(yú)、肉等罐頭食品保存期不得超過(guò)一年。

2、加強(qiáng)對(duì)有毒食物的辨別常識(shí)。

俗話說(shuō):“病從口入。”。對(duì)于吃進(jìn)肚子里的食物我們一定要多加辨別。尤其是一些本身含毒的食物,不可以憑個(gè)人感覺(jué)或根據(jù)民間傳言去判斷是否可以食用,更不能抱有逞能僥幸的心態(tài),要對(duì)帶毒的食物有一個(gè)清晰的了解。常見(jiàn)的有毒食物有發(fā)芽土豆、河豚魚(yú)以及白毒傘等毒蕈。

河豚魚(yú)肉雖然鮮美,但處理不當(dāng)或者貪食太多則會(huì)讓人一命嗚呼。河豚毒素為神經(jīng)毒素,其毒性比氰化鉀要高近千倍,如不積極救治,??蓪?dǎo)致死亡。因此盡量不要食用河豚魚(yú)。

毒蕈毒素主要為毒傘肽和毒肽類,在新鮮的蘑菇中其毒素含量甚高。這些毒素對(duì)人體肝、腎、血管內(nèi)壁細(xì)胞及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害極為嚴(yán)重,致使人體內(nèi)各功能衰竭而死亡,死亡率高達(dá)95%以上。民間流傳一種毒菇識(shí)別方法:蘑菇與銀器、大蒜、米飯一起炒或煮后,一旦變黑即證明有毒。這實(shí)際上是錯(cuò)誤的,“致命白毒傘”和銀器、大蒜同煮后并不會(huì)變色。提醒廣大市民千萬(wàn)不要隨意采食野生蘑菇,特別不要采食不熟悉的野生蘑菇,以免發(fā)生意外。

另外,四季豆、木薯等餐桌上常見(jiàn)的食物本身也含有毒素,必須妥善處理,徹底煮熟才能食用。

食堂、飯店應(yīng)該如何加強(qiáng)食品安全?

劉思德教授認(rèn)為,食堂、飯店要嚴(yán)格遵循食品采購(gòu)的衛(wèi)生要求,嚴(yán)把食品采購(gòu)關(guān),并科學(xué)、合理地貯存食品。要確保食品及原料進(jìn)貨渠道的可靠、規(guī)范,確保食品的質(zhì)量和衛(wèi)生。切不可采購(gòu)腐敗變質(zhì)、油脂、酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常,含有毒有害物質(zhì)或者被有毒、有害物質(zhì)污染,可能對(duì)人體健康有害的食品。

其次,要嚴(yán)格按照食品衛(wèi)生的要求進(jìn)行食品加工,保證食品加工的衛(wèi)生安全。“人們常常會(huì)有一種錯(cuò)誤的理解,以為高溫加熱就是消毒,其實(shí)不然。有的細(xì)菌雖然被高溫殺死了,但它在食物中繁殖時(shí)所產(chǎn)生的毒素,或死菌本身的毒素,并不能完全被高溫破壞。”劉思德教授指出。因此對(duì)于已經(jīng)變質(zhì)的食物,高溫處理后仍有引起食物中毒的可能。

出現(xiàn)食物中毒癥狀該如何處理?

劉思德教授告訴我們,群體食物中毒的表現(xiàn)是在短時(shí)間內(nèi)吃這種食物的人單個(gè)或同時(shí)發(fā)病,以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主,往往伴有發(fā)燒。吐瀉嚴(yán)重的,還可發(fā)生脫水、酸中毒 甚至休克、昏迷等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí),應(yīng)該盡早就近就醫(yī),或者馬上向急救中心120呼救,送中毒者去醫(yī)院進(jìn)行洗胃、導(dǎo)瀉、灌腸。同食懷疑有毒食物但未出現(xiàn)癥狀者,也應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行留觀。

對(duì)于進(jìn)食后不久的中毒者,如未嘔吐,可用筷子、手指等刺激咽后壁、舌跟催吐。注意催吐后注意補(bǔ)充水分,應(yīng)多飲鹽開(kāi)水、茶水或姜糖水、稀米湯等,應(yīng)就地休息,減少體力活動(dòng),以防毒素向全身擴(kuò)散。

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