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日常生活救治疾病注意事項

2017-05-30 15:48:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:千萬別以為運動一下出出汗就能退燒,這樣只會降低身體免疫力,延長恢復期。也別用冰塊直接降溫,這樣會傷及皮膚,最好用冷毛巾代替。

發(fā)燒、胃疼、肌肉拉傷,這些小病大家都知道不用上醫(yī)院,自己也能應付。但你知道在急救過程中,有哪些是絕對不能做的嗎?

1.發(fā)燒:

千萬別以為運動一下出出汗就能退燒,這樣只會降低身體免疫力,延長恢復期。也別用冰塊直接降溫,這樣會傷及皮膚,最好用冷毛巾代替。如果體溫超過38攝氏度,出現(xiàn)背痛、頭痛,或者兩天不見好轉,應立即就醫(yī)。長時間發(fā)熱可能預示著腎炎、肺炎或腦膜炎等。

2.胃疼:

不要喝果汁和咖啡,它們會刺激胃分泌更多胃酸,加重癥狀。也不要吃蛋白質含量高難消化的食物,比如肉類。沙拉和水果也要絕對禁止。最好用熱水泡點新鮮的姜片喝,能緩解癥狀。

3.割傷:

千萬別涂抹雙氧水或用酒精消毒,它們會讓傷口變干燥,延緩康復。也別用手擠壓、觸摸受傷部位,這會導致細菌感染,甚至留下疤痕。最好用肥皂水清洗,能有效防感染,然后涂抹消炎藥膏,包上紗布,讓受傷部位保持濕潤,有利于細胞快速生長。

4.唇皰疹:

別和其他人共吃一種東西,或者用同一個杯子喝水,也別做接吻等太親密的動作,因為皰疹病毒能傳染。最好涂點凡士林,保持皮膚濕潤,預防干裂。

5.肌肉拉傷:

千萬別立即熱敷,否則可能導致發(fā)炎。按摩時也別太用力,這樣會起到相反效果。拉傷24—48小時內,最好用冰塊冷敷;把受傷部位抬高;疼痛減輕時做點伸展運動,保持肌肉靈活。

6.鼻竇疼:

不要依賴抗生素或類固醇類鼻腔噴劑。用點含生理鹽水的鼻噴劑可清除鼻涕和細菌;含偽黃麻堿的解充血藥可迅速收縮感染的血管。但如果癥狀持續(xù)一周或加重、發(fā)燒,就要考慮用抗生素了,以避免細菌性鼻竇感染。

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