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洗澡時暈倒 該如何急救

2017-05-30 10:59:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:洗澡,是我們每天必需。而且洗澡的時候也是我們放松的時候。但是如果貧血在加上洗澡的時間過長導(dǎo)致暈倒,那該如何處理呢?下面我們就來了解一下。

有的人在洗澡時常會出現(xiàn)心慌、頭暈、四肢乏力等現(xiàn)象。嚴(yán)重時會跌倒在浴堂,產(chǎn)生外傷。這種現(xiàn)象也叫“暈塘”。“暈塘”者多有貧血癥狀。是洗澡時水蒸汽使皮膚及細(xì)血管開放,血液集中到皮膚,影響全身血液循環(huán)引起的。也可因洗澡前數(shù)小時未進(jìn)餐、血糖過低引起。

急救措施

1、出現(xiàn)這種情況不必驚慌,只要立即離開浴室躺下,并喝一杯熱水慢慢就會恢復(fù)正常。

2、如果較重,也要放松休息,取平臥位,最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點后,應(yīng)把窗戶打開通風(fēng),用冷毛巾擦身體,從顏面擦到腳趾,然后穿上衣服,頭向窗口,就會恢復(fù)。

注意事項

1、為防止洗澡時出現(xiàn)不適,應(yīng)縮短洗澡時間或間斷洗澡。另外,洗澡前喝一杯溫?zé)岬奶情_水。

2、有心絞痛、心肌梗等心臟病的患者避免長時間洗澡。

3、平時注意鍛煉身體,提高體質(zhì),穩(wěn)定肌體神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。

4、為了預(yù)防洗澡時突然昏倒,浴室內(nèi)要安裝換氣電風(fēng)扇,這樣可保持室內(nèi)空氣新鮮。

5、洗澡時禁忌吸煙,洗完之后立即離開浴室。

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