粉塵螨過敏性鼻炎如何預(yù)防？
過敏性鼻炎的發(fā)病與很多因素有關(guān)系，而且過敏源的種類也是非常多的，那么粉塵螨過敏性鼻炎如何預(yù)防？任何一種疾病都是需要做到防患于未然的，不能因為自己的生活習(xí)慣不好，一再的受到疾病的威脅與傷害，尤其是過敏體質(zhì)的人，更需要注意保持清潔衛(wèi)生，調(diào)理生活起居。
塵螨主要孳生在臥室內(nèi)，包括臥具，沙發(fā)，地毯和窗簾等處，因此塵螨的預(yù)防應(yīng)主要放在以下方面。
1、所有的臥具包括床墊，定期實行專業(yè)的臥具清潔服務(wù)。使用氣孔小于10微米的專業(yè)純棉防螨寢具進(jìn)行包裹，降低過敏原濃度，就能有效緩解塵螨過敏癥狀。
2、所有可洗滌的臥具如床罩，被套，毯子，和枕套等都應(yīng)每隔7—10日左右用55度以上的熱水燙洗10—20分鐘以殺死塵螨，用100度熱水可致使致敏蛋白變性，效果更好。
3、難以洗滌的臥具如棉花等應(yīng)經(jīng)常暴曬并拍打，將其中的塵螨，塵土和皮屑等拍打出來。
4、根據(jù)經(jīng)濟(jì)情況，所有的臥具應(yīng)每年1-3年更換一次。
5、移除臥室中的地毯，沙發(fā)，呢絨和絨布裝飾品等。
6、降低家中濕度。如果可以，請使用除濕機(jī)。并且不要在室內(nèi)用散熱器烘衣或晾衣物。
7、加強(qiáng)通風(fēng)來移除過敏原，例如：打開窗戶。
8、藉由移除厚重地毯、厚窗簾、老舊絨毛玩具和襯墊家具來減少可能的棲息地。
9、清洗枕頭和絨毛玩具前，先將它們冰凍24小時，可有效殺死塵螨。
10、勿將睡衣穿出臥房。許多無形的過敏原，如貓狗所帶原的，可能會跑到身上，進(jìn)而回到臥室造成問題。
11、清潔時，保持窗戶開啟，讓空氣流通，使灰塵跑到戶外。
12、干衣機(jī)排氣口必須裝設(shè)于屋外，以確保塵螨不會殘留于室內(nèi)。
13、使用螨蟲天敵除螨儀來殺死螨蟲。
通過上面的介紹，大家對粉塵螨過敏性鼻炎如何預(yù)防也都心中有數(shù)了。對于這種類型的過敏性鼻炎除了要及時正確醫(yī)治之外，還需要保持家里空氣清新，不能有灰塵等贓物出現(xiàn)。勤換洗衣物、床上用品和沙發(fā)套等，這樣可以減少發(fā)病的幾率。
