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咽干咳嗽痰多怎么辦

2017-07-02 20:42:48  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:如今我們生活的環(huán)境,空氣質(zhì)量都不比較差,那么不少的朋友由于空氣污染的問題導(dǎo)致嗓子咽干咳嗽痰多。當(dāng)然,除了環(huán)境問題外,還有其他的因素

如今我們生活的環(huán)境,空氣質(zhì)量都不比較差,那么不少的朋友由于空氣污染的問題導(dǎo)致嗓子咽干咳嗽痰多。當(dāng)然,除了環(huán)境問題外,還有其他的因素會導(dǎo)致這種病癥的出現(xiàn),這種病癥導(dǎo)致很多的患者都十分難受,那么如何緩解咽干咳嗽痰多這種癥狀呢?下面我們就來具體地了解一下吧。

冬季來臨,咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”癥狀又高發(fā)。本市衛(wèi)生部門一項(xiàng)健康調(diào)查顯示,70%的白領(lǐng)人群患有不同程度的“辦公病”,其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,冬季又到了使用空調(diào)的高峰時節(jié),空調(diào)房間環(huán)境封閉,空氣流動性較差,使室內(nèi)溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。在這樣的環(huán)境中,很容易感染微生物引發(fā)咽喉炎、扁桃體炎等疾病。抵抗力差的人還容易患上熱傷風(fēng)。

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次?;悸匝屎硌祝囉每诤笏忸^,堅持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

緩解咽干咳嗽痰多的方法有很多,那么以上的內(nèi)容就介紹了相關(guān)的方法了,希望在生活中能夠幫到大家。那么預(yù)防出現(xiàn)這種疾病,主要是在生活作息和飲食方面上有所注意,首先是要作息正常,在飲食方面則要以清淡為主,不易吃辛辣上火的食物。

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