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孩子濕氣重怎么調(diào)理

2017-07-02 20:22:12  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:在夏天的時候天氣特別炎熱,而且這樣的季節(jié)里面由于經(jīng)常下雨,所以說會環(huán)境特別潮濕,由于環(huán)境的影響,人也會受到牽連出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重要的情

在夏天的時候天氣特別炎熱,而且這樣的季節(jié)里面由于經(jīng)常下雨,所以說會環(huán)境特別潮濕,由于環(huán)境的影響,人也會受到牽連出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重要的情況,這對身體是特別有影響的,特別是對于孩子來說就更加的要引起重視,并進行積極的治療,那么,孩子濕氣重怎么調(diào)理?下面我們來進行一下了解。

要少吃冷甜食。預防濕癥要從生活習慣的改變開始,在飲食上,兒童要少吃冷食、甜食,少飲酒,少吃油膩食品,多吃溫熱的食物,減少濕病之源;大人在做菜的時候,可以適當放些姜片,姜是溫性食物,有祛寒化痰的功效;也可以適當吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物,對預防濕癥有很大幫助。

少吃蝦、蟹等濕滯的海鮮。脾胃濕則容易引起過敏,濕困脾胃,影響脾胃的消化吸收,蝦、蟹等濕滯的海鮮,此時應適當少吃,況且這些高蛋白食物難消化,過多進食也會增加脾胃負擔。

要注意飲食衛(wèi)生。最后一點是,潮濕悶熱的天氣容易滋生細菌,要注意兒童平時的飲食衛(wèi)生,不吃霉變食物;水果要洗凈、消毒后食用,對于楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食,不要暴食,也不要吃太寒涼的食物,多吃健脾胃、祛濕食物,適當溫補,讓濕氣隨大小便外排。

以上就是關(guān)于孩子濕氣重怎么調(diào)理的介紹,在孩子有濕氣重的情況后,我們不但要注意進行積極的治療,而且還要通過上述的方法來進行調(diào)理,另外在平時的時候也要注意進行預防,根據(jù)天氣的變化來適當?shù)恼{(diào)理日常的飲食,多讓孩子進行運動也有好處。

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