腳后跟痛是什么病
腳后跟痛,是一種腳后跟關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的疾病,非常的痛,嚴重的甚至不能走路,影響我們的日?;顒釉冢@個腳后跟痛,還分為腳后跟內(nèi)側(cè)痛,腳后跟外側(cè)痛,還有就是腳后跟中部痛,都是不同的原因引起的,很多的患者朋友都不知道腳后跟痛到底是什么疾病,下面來仔細的了解一下。
足跟痛,足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,不紅不腫,行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎,往往發(fā)生在久立或行走工作者,長期、慢性輕傷引起,表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復過程,在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛,側(cè)位X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。
點穴按摩法治雙足跟涼痛:用一手拇指尖盡力捏壓另一手內(nèi)掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指側(cè)),施術(shù)手另四指握手背作依托,在患者能接受的情況盡量用力。捏壓3分鐘后,變?yōu)橐凰梢粔?,有?guī)律、有節(jié)奏地點穴36次為1遍,緩解后再繼續(xù)捏壓5分鐘。用此法治?。河易愀?,點壓左手;左足跟痛,點壓右手。雙足跟痛,可先后點壓雙手穴位。一般治療5日后,病愈。
出現(xiàn)腳后跟痛的患者朋友,一定不要著急,首先就是要找出自己腳后跟痛的具體原因,然后才好及時的治療,同時,在以后要多注意腳的休息,不要過度的使用腳,比如長時間的站立走路或者運動,這些都是對非常的傷,很容易引起腳后跟痛。