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骨質(zhì)疏松骨折怎么辦呢

2017-07-02 17:40:26  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們以為骨質(zhì)疏松經(jīng)常出現(xiàn)在一些中老年的身上,但是骨質(zhì)疏松也分幾種的,甚至說(shuō)骨質(zhì)疏松也是一種疾病,在這之中最主要的就可能是因?yàn)楣墙M織

我們以為骨質(zhì)疏松經(jīng)常出現(xiàn)在一些中老年的身上,但是骨質(zhì)疏松也分幾種的,甚至說(shuō)骨質(zhì)疏松也是一種疾病,在這之中最主要的就可能是因?yàn)楣墙M織的減少,但是骨質(zhì)吸收增多了,就可能導(dǎo)致骨骼的疼痛,甚至嚴(yán)重的情況下就可能會(huì)導(dǎo)致骨折的,那么骨質(zhì)疏松骨折到底是怎么一回事呢?下面我們就一起來(lái)看看這個(gè)問(wèn)題吧!

1.原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的癥狀,以腰背痛多見(jiàn),占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕,直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇,彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。一般骨量丟失12%以上時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí),椎體壓縮變形,脊柱前屈,肌肉疲勞甚至痙攣,產(chǎn)生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折,亦可產(chǎn)生急性疼痛,相應(yīng)部位的脊柱棘突可有強(qiáng)烈壓痛及叩擊痛。若壓迫相應(yīng)的脊神經(jīng)可產(chǎn)生四肢放射痛、雙下肢感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛類(lèi)似心絞痛。若壓迫脊髓、馬尾神經(jīng)還影響膀胱、直腸功能

2.在成年,多種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng),總體鈣增加。但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度致閉經(jīng)者,骨量丟失反而加快。運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力,鼓勵(lì)骨質(zhì)疏松癥患者盡可能的多活動(dòng)。

3.良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期起,日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入,鈣影響骨峰值的獲得。歐美學(xué)者們主張鈣攝入量成人為800~1,000mg,絕經(jīng)后婦女每天 1,000~1,500mg,65歲以后男性以及其他具有骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)因素的患者,推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400~800U/天。

4.應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率,以減少髖骨骨折以及Colles骨折。

5.影響預(yù)后的因素主要是骨折后相關(guān)并發(fā)癥,骨質(zhì)疏松癥雖不能完全預(yù)防,但給予一定的預(yù)防措施,如攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

以上介紹了一些關(guān)于骨質(zhì)疏松骨折應(yīng)該怎么辦的問(wèn)題,患者一旦發(fā)現(xiàn)自己有類(lèi)似骨質(zhì)疏松癥癥狀的時(shí)候就應(yīng)該積極的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,只有在早期的時(shí)候及時(shí)的治療才不會(huì)讓并且嚴(yán)重下去,另外一些中老年的時(shí)候也需要注意自身的補(bǔ)鈣問(wèn)題。

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