消化不良的原因有哪些
我們常說的消化不良多是指的功能性消化不良。如果是因為某些疾病而導致的消化不良，則包含的范圍及其的廣闊，有很大一部分疾病都可以影響到哦我們的消化，比如說肝炎、肝硬化、胰腺炎、腎炎以及肺炎等。這里就不對一些疾病引起的消化不良加以介紹，而是重點介紹功能性消化不良的一些常見原因。
不正常飲食，煙，酒，咖啡，濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜，日常生活中經(jīng)常攝取這些物質的人易患消化不良;暴飲暴食.長期的精神緊張和壓力會引起神經(jīng)系統(tǒng)和內分泌調節(jié)失常，引發(fā)消化不良.有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道.很多老年人服食的關節(jié)藥和中風，心臟病人服食的阿斯匹林，均會對胃部構成損傷，造成胃和上腹部的痛癥.這些藥物引發(fā)的潰瘍，通常發(fā)生在胃部多于十二指腸.
胃酸過多或過少會影響消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜對胃酸的敏感性發(fā)生變化，也會出現(xiàn)消化不良.寄生于胃內的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌，可導致胃炎，胃潰瘍甚至胃癌.日常生活中，應該放松心情，穩(wěn)定情緒，以免影響腸胃的正常蠕動，導致胃脹。飲食方面，則應該養(yǎng)成細嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撐：平時少喝碳酸飲料，少嚼口香糖等的習慣。因為這些都會無形中增加氣體的攝入，導致胃脹。另外，須根據(jù)以往的經(jīng)驗避開某些易脹氣的食物。吃飯時也應該避免辛辣刺激、過涼過熱的食物，并做到飲食有規(guī)律。
其實功能性消化不良，很大一部分原因是日常生活習慣不好導致的。這要求我們在日常生活中注意自我調理，比如說不要有太過于大的精神負擔，要適當?shù)腻憻捝眢w，飲食結構一定要合理，還要注意，如果消化不良，最好到醫(yī)院檢查，尤其是針對可能的器質性病變做檢查。
