膝蓋關(guān)節(jié)可以說(shuō)是身體關(guān)節(jié)中比較重要的一個(gè)，因?yàn)橄ドw關(guān)節(jié)在治療上難度要比其它關(guān)節(jié)難一些。所以在日常的 活動(dòng)中一定要保護(hù)好膝蓋，也要注意做好膝蓋的保暖。膝蓋關(guān)節(jié)突然疼痛引起的原因很多，下面，我們就一起來(lái)看看膝蓋關(guān)節(jié)突然疼痛可能是哪些原因?qū)е碌陌桑?/p>

方法/步驟

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半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見(jiàn)損傷，軟骨，特別是半月板，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，是人體最易受傷的部分。 在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過(guò)度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員在防守時(shí)突然轉(zhuǎn)身魚(yú)躍救球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。

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脂肪墊勞損 脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群。患者會(huì)覺(jué)得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。

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考慮骨質(zhì)增生，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，以關(guān)節(jié)軟骨和鄰近骨的退行性質(zhì)病變?yōu)橹饕卣?，最終引起關(guān)節(jié)疼痛和僵硬，是影響健康狀況的重要原因之一。膝關(guān)節(jié)退行性變，關(guān)節(jié)軟骨磨損變薄后繼發(fā)骨質(zhì)增生，這種病一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，特別是上下樓時(shí)疼得更厲害，不能下蹲等.屬于無(wú)菌性炎癥，打針吃消炎藥是沒(méi)有辦法消除無(wú)菌性炎癥的。治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外，治外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是最理想的治療辦法。既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適，肝腎損害，又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生， 而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。

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膝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)骨炎這種病癥多見(jiàn)于中老年，女性居多。超重負(fù)荷是致病的主要原因。關(guān)節(jié)炎會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。

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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會(huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到限制。以上引起膝關(guān)節(jié)疼痛的5種損傷單靠日常保健是無(wú)法自愈的。

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在日常生活中，多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起。關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運(yùn)動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)得到休息。如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn)，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因。

如果是因?yàn)樵陂L(zhǎng)身體有膝蓋疼痛的感覺(jué)，一般來(lái)說(shuō)是不打緊的，注意多補(bǔ)鈣，多運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)促進(jìn)骨骼發(fā)育。日常生活中如果已經(jīng)存在時(shí)日已久的膝蓋關(guān)節(jié)炎癥，就應(yīng)該積極地去醫(yī)院治療，一直拖延著是不會(huì)好轉(zhuǎn)的，反而會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。