汗蒸前洗澡還是汗蒸后洗澡
隨著我們生活的發(fā)展，各式各樣的汗蒸場(chǎng)所也是隨處可見(jiàn)了。汗蒸是一種比較休閑的保健方式，一般來(lái)說(shuō)都是在一個(gè)封閉的空間里通過(guò)給石頭加溫的方式，使得室內(nèi)的人們皮膚毛孔能夠充分的張開(kāi)達(dá)到排毒出汗的目的。汗蒸可以排毒養(yǎng)顏，還能活血暖身。那么應(yīng)該是汗蒸前洗澡還是汗蒸后洗澡呢？
汗蒸前沐浴是為了清楚皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于體內(nèi)的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將皮膚表面的化妝品清洗干凈才更有利于皮膚的美容。并且，汗蒸過(guò)后無(wú)需再?zèng)_澡，在休息室等汗干后，皮膚會(huì)有特別光滑的感覺(jué)，汗蒸過(guò)后最好不要馬上沖澡。因?yàn)楹拐艉竺滋幱跀U(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過(guò)汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時(shí)間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。
有很多人可能覺(jué)得汗蒸的時(shí)候應(yīng)該是先汗蒸后洗澡的，都認(rèn)為這樣再洗澡的話容易洗干凈，其實(shí)不然，汗蒸的正常順序是洗澡--汗蒸--休息--完成。并且，汗蒸過(guò)后不需再?zèng)_澡，在休息室等汗干后，皮膚會(huì)有很特別光滑的感覺(jué)，汗蒸過(guò)后再南方最好四至六小時(shí)內(nèi)不要沖澡，而在北方最好八小時(shí)之后再?zèng)_澡。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信朋友們都已經(jīng)知道了在汗蒸之前是需要先洗澡的。尤其對(duì)于喜歡化妝的女性朋友們來(lái)說(shuō)，先洗澡可以去除臉上的化妝品，以免在汗蒸的時(shí)候造成毛孔堵塞的情況。而汗蒸之后是不宜馬上就洗澡的，應(yīng)該先休息一段時(shí)間之后再沐浴。
