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腰急性扭傷怎么辦

2017-06-30 18:10:54  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:腰急性扭傷怎么辦?這是一個非常復(fù)雜的問題,知道的人就覺得非常的簡單,但是相信大多數(shù)人都是一知半解,上了年齡的朋友,腰是非常容易扭傷

腰急性扭傷怎么辦?這是一個非常復(fù)雜的問題,知道的人就覺得非常的簡單,但是相信大多數(shù)人都是一知半解,上了年齡的朋友,腰是非常容易扭傷的,腰急性扭傷非常的疼痛,甚至不能活動,如果不及時的采取措施,嚴(yán)重的會導(dǎo)致癱瘓。那么腰急性扭傷應(yīng)該怎么辦呢?下面帶領(lǐng)大家來仔細的了解一下。

1.手法治療:手法治療腰部扭傷,首先應(yīng)舒筋活絡(luò),點按有關(guān)穴位,如腎俞、陽關(guān)、委中,手法以接、推、滾、揉為主,當(dāng)肌肉松弛后,令病人側(cè)臥,先搖動腰部,再側(cè)搬按。

2.藥物治療:藥物治療主要是活血化瘀、止痛治療,有西藥和中藥治療。

3.針灸治療:各種穴位刺激法,主要是以促進血液循環(huán)、緩解腰肌痙攣與腰部疼痛癥狀、恢復(fù)腰部功能為主,方法如體針、頭針、拔罐、艾灸等。

4.其他療法:如果郊野旅行,又逢腰部扭傷,臨急間找不到醫(yī)生,在此情況下,應(yīng)讓病人絕對臥下休息.若旅行帶有小型冰箱,可取出冰塊,用布包著,敷于腰部患處,以減少扭傷引起皮下出血,同時冰敷亦有止痛作用。

對于腰急性扭傷怎么辦這個問題,相信大家都非常的了解了,當(dāng)你的腰急性扭傷的時候,首先就是立即停止活動,躺下來,然后再采取一系列的措施,事后要多加的休息,避免劇烈的運動加重腰傷,同時多吃水果,蔬菜清淡的食物,這些有助于身體的恢復(fù)。

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