缺乏維生素a的表現(xiàn)有哪些
2017-06-30 16:14:49 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：維生素是我們?nèi)梭w內(nèi)必不能少的物質(zhì)，如果想擁有一個健康的身體，就必須要補充充足的維生素。維生素的種類有很多，維生素a就是其中的一種，
維生素是我們?nèi)梭w內(nèi)必不能少的物質(zhì)，如果想擁有一個健康的身體，就必須要補充充足的維生素。維生素的種類有很多，維生素a就是其中的一種，如果身體缺乏了維生素a，就會帶來諸多的不便，甚至晚上都不能看清路。那么，具體來說，缺乏維生素a的表現(xiàn)有哪些呢？
1、缺少維生素a后，最明顯的癥狀就是夜盲癥了。即在黑暗的光線下，看不清事物，不能適應(yīng)黑暗的環(huán)境。
2、同時還會出現(xiàn)角膜干燥，渾濁，有時候會引發(fā)潰瘍，進(jìn)而導(dǎo)致視力下降。
3、缺乏維生素a，還會出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢，容易患呼吸感染、消化道感染等疾病。這常常是因為攝入量不足，或者吸收不好引起的。
4、缺乏維生素a還會引起的是皮膚干燥，脫屑，這些皮膚癥狀多見于那年長兒童的身上。
5、缺乏衛(wèi)生素a同時會導(dǎo)致味覺、嗅覺的愚鈍，影響食欲，茶飯不思。這是輕度的維生素a的癥狀。
6、缺乏維生素a，還會導(dǎo)致人體的免疫力下降。因為維生素a能促進(jìn)免疫球蛋白的合成，對人體的免疫功能有重要的影響。
7、缺乏維生素a還會導(dǎo)致頭發(fā)脫落。因為專家研究表明，維生素a可以有效抑制脫發(fā)現(xiàn)象。
大家不要小瞧缺乏維生素a這種情況，雖說我們?nèi)梭w所需要的維生素a的量不多，但是，維生素a一旦補充不足，就會引發(fā)以上七種表現(xiàn)，而夜盲癥就是最明顯的特征。仔細(xì)看看這七種表現(xiàn)，大家就會為之驚訝，沒想到維生素a充當(dāng)?shù)慕巧侨绱酥匾?/p>
