怎么預防春季傳染病
都說一年之計在于春，但是春天這個季節(jié)確實傳染病危害比較大的一個時間，因為春暖花開的時候更容易造成病菌的滋生，而這些病菌可以通過空氣，飛沫或者是接觸呼吸道等多個渠道進行傳播。所以我們建議大家在春季出行的時候佩戴口罩，可以有效的隔絕空氣當中的病菌，減少傳染病的發(fā)病概率。
春季傳染病的預防措施有定時打開門窗自然通風?？捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。
加強鍛煉，增強免疫力。
春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
在春天的時候一定要合理安排我們的作息時間，不要熬夜，適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，可以讓我們的身體素質(zhì)得到有效的提高，在身體免疫力提高的同時，就可以更好地抵御空氣當中病菌對身體的侵害。大家還應注意春天溫度變化大，一定要根據(jù)溫度的變化來增減衣服，避免造成著涼，寒氣入侵等情況的發(fā)生。
