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老想打嗝是怎么回事呢

2017-06-29 14:02:14  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:打嗝在日常生活中人人都會遇到。打嗝是指氣從胃中直接上逆到喉間后,所會發(fā)頻頻發(fā)出的急而短促聲音。是人的一個生理上的常見現(xiàn)象。通常健康

打嗝在日常生活中人人都會遇到。打嗝是指氣從胃中直接上逆到喉間后,所會發(fā)頻頻發(fā)出的急而短促聲音。是人的一個生理上的常見現(xiàn)象。通常健康人也會發(fā)生打嗝,多數(shù)是與飲食有關(guān)系,特別是吃飯?zhí)欤^是過飽時會引起打嗝現(xiàn)象。那么就有人想要問,老想打嗝是怎么回事呢?接下來我們就來了解下解決方法吧。

1.深呼吸

進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,做幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。

3.按摩

取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

4.喝水彎腰法

將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達(dá)到止嗝的目的。

5.屏氣法

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

7.紙袋呼氣法

用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。

8.伸拉舌頭法

打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

以上對于老想打嗝是怎么回事以及解決方法的祥細(xì)介紹,如果大家在日常生活中有遇到打嗝情況發(fā)生時,不妨選擇上面的一種方法來嘗試,就可緩解打嗝的癥狀。但需要注意如果是經(jīng)常頻繁的出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象,則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,是否是其它疾病引起的早期癥狀。

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