寶寶們在成長的過程中，總是會遇到各種各樣的健康問題，尤其是進入冬天以后天氣變得越來越冷，感冒發(fā)燒就成了孩子的家常便飯，經(jīng)常因為寶寶發(fā)燒引起高燒不退，嚴重的還會引起退燒后，手腳冰冷之都是發(fā)燒過后的常見癥狀，讓很多媽媽很擔心，對吃了退燒藥手腳冰冷的狀況該如何給孩子退燒呢！

發(fā)熱是體溫的升高，機體本身抵抗病原微生物侵襲， 適應內(nèi)外環(huán)境溫度變化，保護機體的一種生理性防御反應，發(fā)熱僅僅只是一個癥狀，37.5～38℃為低熱，中度發(fā)熱38.1～39℃，高熱39.1～40.4℃，超高熱≥40.5℃。

小孩子因為在長身體的時候，整個機體的生長發(fā)育都比較快，會產(chǎn)生熱量，這些熱量光靠本身的排汗、呼氣時的散熱可能還不夠，所以小孩的體溫比大人的可能稍微高一點，37.5度以下都不算發(fā)熱。

如果遇到發(fā)熱了，如何來退熱？退熱的方法包括物理降溫和藥物降溫。所謂物理降溫就是指不用藥的，不管是低熱或者高熱，我們都建議選用熱水擦浴，用40度以上的熱水，手摸上去稍微感覺有點熱了，這個溫度正好。

擦浴時最好到皮膚微微見紅，皮膚下面的毛細血管張開了，血流增加了，就可以散熱，把身體里多余的熱量帶走，就起到了有效的退熱效果。

一般高熱或者超高熱的時候，可以用冷毛巾在額部敷一敷，市面上買的退熱貼也可以選用。超高熱的話，我們在醫(yī)院里會使用冰帽、冰枕來保護腦子，不是作為退燒用的。

現(xiàn)在不建議用酒精退燒，因為它通過皮膚，在酒精揮發(fā)的時候帶走了一部分熱量，但皮膚表面會通過皮膚把酒精吸收進去一部分，增加肝臟負荷，對人體沒有好處。

什么時候可以用藥物降溫呢？世界衛(wèi)生組織(WHO)建議38℃以上可以選用退燒藥。一般我們醫(yī)生會建議超過38.5℃，或39℃以上再用退燒藥。

一般低燒不要用藥，用溫水擦浴即可。那么家長在孩子體溫高的時候可以選用哪種退燒藥？現(xiàn)在市面上可以選用的退熱藥有很多，這里介紹一下我個人用的比較多的退熱藥，建議可以去藥店購買及在家中備用的：泰諾林退熱滴劑、美林、恬倩等。、

發(fā)燒的根本原因是身體抵抗力下降，而引起微生物侵襲，身體適應不了外面的環(huán)境引起的一種常見熱量，發(fā)燒僅僅是一個癥狀，分為低燒和高燒，如果發(fā)現(xiàn)孩子高燒不退，在退燒后有手腳冰涼的現(xiàn)象，可及時給孩子注意保暖，平時要做好飲食的工作。