相信大部分的人都嘗過脖子疼痛是什么滋味，因為生活中不經(jīng)意的動作都會損傷脖子頸椎，引起脖子的疼痛。隨著目前人們生活的多樣化，身體出現(xiàn)的癥狀也越來越多，脖子疼是很常見的，那么脖子神經(jīng)疼怎么辦呢，雖然脖子疼不是什么大病，但是疼起來讓整個人的情緒都會變差，而且會連帶著頭部也不舒服。

第一、很多時候維持某一個姿勢時間長了，脖子會感到神經(jīng)疼，比如坐在電腦面前時間長了，脖子會感到難受，這時候只要起來舒展一下身子，運動一下頭部，很快就能得到舒緩，同時要減少坐在電腦前的時間。

第二、還有一種情況比較常見，就是睡覺姿勢不正確引起落枕，脖子就會非常疼，特別嚴重的需要到醫(yī)院診療，一般情況輕微的只需要多動一下脖子，輕輕地對脖子部位進行一下按摩，正常情況大概一天左右就會恢復。

第三、如果脖子受到外力撞擊引起的脖子神經(jīng)疼，又或者是不小心扭到了脖子，從而引發(fā)脖子神經(jīng)疼，前者的話可能需要進行冷敷受傷部位，有創(chuàng)傷的可能還要進行包扎，而后者則必須要在脖子上安裝一個固定架，用來矯正脖子處的骨骼。

第四、還有一種情況會引起脖子神經(jīng)疼，也可能頸椎壓迫神經(jīng)引發(fā)了脖子疼，這個比較嚴重，需要經(jīng)過比較長期療程的治療，建議先去醫(yī)院拍片，看看頸椎問題再做合適的治療。

需要注意的就是你的脖子的疼痛的時間，因為引起脖子疼的原因不是一個，有生活中的損傷性動作引起的，另外也有頸椎疾病引起的脖子疼痛，所以不僅要知道脖子神經(jīng)疼怎么辦呢，還要找對自己的疼痛因素，這樣才能從根本根除脖子疼痛這一不適癥狀。