不著大家有沒(méi)有嘗試過(guò)用鹽巴泡腳，泡腳是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，可以有效地幫助我們達(dá)到足底按摩的效果，幫助我們促進(jìn)血液流通，可以有效地幫助我們緩解一天勞累的身體，很多人對(duì)于用鹽巴泡腳有什么好處呢特別感興趣，我來(lái)詳細(xì)的為大家介紹一下。

第一，促進(jìn)血洗循環(huán)。腳自上而下就有禮品鹽人體的第二以及之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血洗循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。

第二，刺激足部的穴位，反射區(qū)的經(jīng)絡(luò)。很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺(jué)痛疼，酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺(jué)渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽(yáng)經(jīng)(膀胱經(jīng)，胃經(jīng)，膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)，肝經(jīng)，腎經(jīng)的起始點(diǎn)都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

第三，對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳。”可見(jiàn)泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過(guò)泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

很多經(jīng)過(guò)泡腳的人們你都有這這樣的經(jīng)驗(yàn)，泡腳的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)膝蓋很涼，說(shuō)明體內(nèi)的濕寒正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風(fēng)寒感冒了，優(yōu)勢(shì)不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內(nèi)的寒驅(qū)散了，病就好多了。還有很多血壓高的人，如果長(zhǎng)期泡腳，會(huì)使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善

用鹽巴泡腳有什么好處呢遠(yuǎn)不止以上這些，經(jīng)常性的用鹽巴泡腳還可以有效地幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)的血管堵塞等一系列問(wèn)題，可以大大改善我們老年人出現(xiàn)身體素質(zhì)太差的情況，在冬天情況泡腳可以有效的預(yù)防流感的侵襲。