走路有點(diǎn)駝背怎么辦
現(xiàn)在許多人走路的時(shí)候或多或少都會(huì)出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，駝背不單單影響一個(gè)人的形象，對(duì)脊椎的發(fā)育也有一定的影響，當(dāng)然駝背也是有方法可以矯正的，只要用對(duì)了方法可以矯正一些輕微的駝背問題，解決了駝背問題整個(gè)人的氣質(zhì)都會(huì)得到提高，那么走路有點(diǎn)駝背怎么辦呢？
1、推拿按摩：可以松弛軟組織，緩解僵硬，有利于改變姿勢(shì)，只是矯正的作用有限，對(duì)形成正確的姿勢(shì)，幫助不大，好的姿勢(shì)是靠自身肌肉來維持的。
2、醫(yī)用支具：用醫(yī)用材料（比如石膏背心，金屬和塑料矯形支架），將脊柱固定在正確的姿勢(shì)上，也稱“制動(dòng)”。效果是立竿見影，姿勢(shì)立刻會(huì)得到改善，但非常痛苦，而且由于限制運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)造成肌肉萎縮，取下支具后效果難以繼續(xù)維持，肌肉萎縮嚴(yán)重者，甚至還不如使用支具之前。所以，醫(yī)生對(duì)支具的使用也很慎重，不是發(fā)展特別快的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，一般不建議使用。
3、手術(shù)：手術(shù)方法。主要是對(duì)成年人，比較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎畸形，對(duì)患者的生活造成了嚴(yán)重的影響（如心肺功能受限），不得不施行手術(shù)。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，術(shù)后脊柱活動(dòng)也有所受限，醫(yī)院都持慎重態(tài)度。 姿勢(shì)性駝背可以學(xué)習(xí)專業(yè)形體訓(xùn)練的方法編輯本段 大多數(shù)駝背都是由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)引起的，所以也稱姿勢(shì)性駝背，只要是自己注意，姿勢(shì)就能改善的，都屬于姿勢(shì)性駝背。姿勢(shì)性駝背在35歲以前都可以矯正，年紀(jì)越輕，矯正越容易，效果越好。
通過以上從各個(gè)方面對(duì)走路有點(diǎn)駝背怎么辦這個(gè)問題進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，相信大家也都已經(jīng)非常了解了，平常生活中大家應(yīng)該多多注意這方面的問題，不要因?yàn)轳劚秤绊懽约旱男蜗髿赓|(zhì)，在出現(xiàn)輕微駝背時(shí)就應(yīng)該及時(shí)矯正，不要等駝背嚴(yán)重了就不好矯正了，希望大家平常有一個(gè)良好的坐姿。
