身體內(nèi)的酸堿度是決定一個(gè)人的身體是否健康的主要標(biāo)志。如果身體內(nèi)的酸堿不能平衡的保持了。那么這個(gè)人的身體健康就會(huì)出現(xiàn)問題。更嚴(yán)重的情況下，對(duì)正常的生命安全還會(huì)有比較大的威脅。所以保持酸堿平衡是很重要的。一般健康身體成弱堿性。那么弱堿體質(zhì)就是健康的體質(zhì)嗎？下面我們來說一下。

通俗的說法就是我們?nèi)梭w主要成份的水也叫做人體體液，除卻胃酸、女性陰道分泌液是酸除外，其他絕大部分的體液都呈弱堿性狀態(tài)，其 PH值在7-8。這種PH值的體液是最利于我們身體的細(xì)胞生存，有利于各組織器官的協(xié)調(diào)運(yùn)作，使其各司其職，發(fā)揮最大功效，使人健康，有活力，不易得病，就算偶而得病也容易痊愈；反之人的體液變酸，不利于健康。

讓人體活細(xì)胞放在弱堿性培養(yǎng)液的器皿中觀察，細(xì)胞會(huì)依附在玻璃壁上舒展開來進(jìn)行自我復(fù)制，隨著細(xì)胞新陳代謝的進(jìn)行，其代謝后的廢物會(huì)令培養(yǎng)液越來越酸，一旦達(dá)到一定濃度，細(xì)胞會(huì)自動(dòng)脫離玻璃壁浮上液面，而且會(huì)縮成球狀而停止自我復(fù)制，如再不加上緩沖液可換上新鮮培養(yǎng)液，恢復(fù)弱堿環(huán)境，十多天后細(xì)胞就會(huì)衰退死亡，而一旦加入緩沖液可換上新鮮培養(yǎng)液后，細(xì)胞又會(huì)重新依附在玻璃壁上舒展開來自我復(fù)制。這種實(shí)驗(yàn)任何人都可反復(fù)進(jìn)行，其結(jié)果亦必定如此?？梢?，人體體液是酸堿對(duì)生命健康意義何其重大！培養(yǎng)液能不斷變酸其最主要的一個(gè)原因就是細(xì)胞代謝產(chǎn)物沒有得到很好的排泄，而細(xì)胞代謝產(chǎn)物本身顯酸性，同樣用在人體，弱堿性的人體細(xì)胞更新速度快、代謝產(chǎn)物增加，如果能及時(shí)排泄出體外則人體維持弱堿性身體健康，一旦出現(xiàn)排泄不暢（如不出汗、撒尿、解大便等）則人體體液向偏酸性發(fā)展，細(xì)胞更新速度慢，形成惡性循環(huán)人體就容易生病。

如果能保持身體的弱堿性的話，那么身體就會(huì)非常的健康了。這樣的身體就算是有了疾病的癥狀，那么也能比較好的治療。如果是身體成酸性的身體體質(zhì)的話，那么就算是身體沒有疾病的癥狀，也會(huì)老是覺得身體累的很，渾身的不舒服，所以保持弱堿性體質(zhì)很重要。