腰肌勞損最好的治療方法有什么
2017-06-28 23:50:29 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：腰肌勞損是一種常見的疾病，這樣的疾病得病的原因也特別多，一般主要是和平時的時候勞動不注意方法或是不注意休息后造成的，也有好多的患者
腰肌勞損是一種常見的疾病，這樣的疾病得病的原因也特別多，一般主要是和平時的時候勞動不注意方法或是不注意休息后造成的，也有好多的患者是在不注意正確的姿勢后出現(xiàn)的，有一個長期形成的過程，那么，腰肌勞損最好的治療方法有什么？通過下面的介紹，我們來進(jìn)行一下了解。
治療上建議：
1：自我保健療法：適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止復(fù)發(fā)的根本方法，
2：疼痛部位進(jìn)行熱敷理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨?
熱敷或理療方法 ：每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷 ，可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán) ，還能祛風(fēng)濕，活血通絡(luò) .
3：藥物療法 ：有明顯壓痛點者可用強的松龍針，作壓痛點封閉 ，每周一次 ， 3次為一療程.待腰痛減輕后即可開始進(jìn)行腰鍛煉.
4：疼痛明顯影響工作和休息時，服用芬必得膠囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片，也可以外貼傷濕止痛膏試試。
通過上述的介紹，我們知道了腰肌勞損最好的治療方法有什么，在平時的時候我們有了這種疾病后，在進(jìn)行積極治療的時候，也要注意平時的護理，特別是要注意自己生活和工作的習(xí)慣，另外也不要出現(xiàn)腰部長期勞累的情況。
