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腰肌勞損最好的治療方法有什么

2017-06-28 23:50:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:腰肌勞損是一種常見的疾病,這樣的疾病得病的原因也特別多,一般主要是和平時的時候勞動不注意方法或是不注意休息后造成的,也有好多的患者

腰肌勞損是一種常見的疾病,這樣的疾病得病的原因也特別多,一般主要是和平時的時候勞動不注意方法或是不注意休息后造成的,也有好多的患者是在不注意正確的姿勢后出現(xiàn)的,有一個長期形成的過程,那么,腰肌勞損最好的治療方法有什么?通過下面的介紹,我們來進(jìn)行一下了解。

治療上建議:

1:自我保健療法:適當(dāng)休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止復(fù)發(fā)的根本方法,

2:疼痛部位進(jìn)行熱敷理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨?

熱敷或理療方法 :每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷 ,可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán) ,還能祛風(fēng)濕,活血通絡(luò) .

3:藥物療法 :有明顯壓痛點者可用強的松龍針,作壓痛點封閉 ,每周一次 , 3次為一療程.待腰痛減輕后即可開始進(jìn)行腰鍛煉.

4:疼痛明顯影響工作和休息時,服用芬必得膠囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片,也可以外貼傷濕止痛膏試試。

通過上述的介紹,我們知道了腰肌勞損最好的治療方法有什么,在平時的時候我們有了這種疾病后,在進(jìn)行積極治療的時候,也要注意平時的護理,特別是要注意自己生活和工作的習(xí)慣,另外也不要出現(xiàn)腰部長期勞累的情況。

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