高質(zhì)量的性生活是維持伴侶感情必不可少的重要部分。美妙而浪漫的性體驗(yàn)對(duì)男女雙方來說都是很享受的，但這種享受并不是每對(duì)愛侶都能享受到的。由于每個(gè)人身體狀況和感受的不同，想要擁有較高質(zhì)量的性體驗(yàn)也并不是一件容易的事情。因此人們一直懷著濃厚的興趣不懈地在尋求著能夠增強(qiáng)性欲和性樂趣的藥物。那么市場(chǎng)上有健康安全的提高性能力的藥嗎？下面我為大家具體介紹一下。

具有提高男性性能力的中藥成分有地黃、山藥、枸杞、茯苓、海馬、鹿茸、人參等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性性能力的中成藥有六味地黃丸，至寶三鞭丸等。也就是說，提高男性性能力的中藥以補(bǔ)腎類滋補(bǔ)藥物為主。六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，用于治療腰膝酸軟、遺精盜汗等腎陰虛癥狀；而至寶三鞭丸，或者三鞭酒可補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。提高男性性能力的中藥有很多，還有處方藥，但是在服用本類藥物前，都要先咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥才最合理。

提供男性性能力，除了提高男性性能力的中藥外，更應(yīng)注意食補(bǔ)，也就是日常養(yǎng)生。可用枸杞泡水喝，也可經(jīng)常做山藥菜、山藥粥。還可常食狗肉、牡蠣及豬腎、羊腎等，喜歡和白酒的男性朋友還可購置海狗鞭，將海狗鞭泡酒，每日就餐喝一小盅。多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也十分重要。

另外，提高男性性能力，也要注意多做運(yùn)動(dòng)。肥胖和血脂高也常會(huì)使男性性能力下降?？蛇m當(dāng)做些鍛煉腰腹部及四肢的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、登山、做俯臥撐等。都可有助于男性腹部脂肪堆積。

提高男性性能力，不僅要靠具有提高男性性能力的中藥，還要注意飲食、營養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)。做好日常養(yǎng)生保健，男人也會(huì)越活越年輕。

以上就是我為大家介紹的有關(guān)性能力藥物的知識(shí)了。對(duì)自己性能力不滿意的人群，建議多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲。此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。在日常生活中，建議多做運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。保持充足睡眠，防止過度勞累等。